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肩关节护理常规.pptx

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    肩关节护理常规

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    肩关节周围炎的护理要点

    肩关节活动受限的日常护理

    肩关节损伤的分阶段护理

    心理支持与长期管理

    特殊场景护理建议

    01

    肩关节周围炎的护理要点

    PART

    保暖与休息管理

    保暖措施

    确保肩关节周围环境的温暖，避免受凉，可使用热水袋、暖宝宝等进行局部保暖。

    休息与活动平衡

    避免患侧上肢过度活动，急性期以休息为主，减少肩部负担，缓解疼痛。

    睡眠姿势调整

    睡眠时避免患侧上肢受压，可垫高患侧上肢，促进血液循环。

    营养均衡

    多食用富含抗炎成分的食物，如鱼类、坚果、橄榄油等，有助于减轻关节炎症反应。

    抗炎食物

    饮食禁忌

    避免辛辣、刺激性食物，以及高脂

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