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2021年全国教师资格统考体育与健康
《学科知识与教学能力》模拟卷二
(高级中学)
一、单项选择题(共35题,每题2分,共70分)
1.【答案】B。解析:运动系统由骨、骨连结、骨骼肌3部分组成,占成人体重的60%~70%。运动系统具有支持、保护和运动的功能。
2.【答案】C。解析:膝关节半月板损伤的典型症状有关节肿胀、疼痛、股四头肌萎缩、压痛、关节交锁、弹响、关节不稳定。
3.【答案】A。解析:本题主要考查儿童少年运动系统的特点的骨骼组成年龄特征。青少年骨骼有机物多,无机物少,骨密度差,有弹性但是坚固性不足;不易骨折但容易变形。
4.【答案】B。解析:整个人体所生活的大气环境,称外环境。而人体内每个细胞所浸浴的液体环境,称内环境。它由组织液和血浆构成(细胞外液被称为机体的内环境)。
5.【答案】A。解析:收缩速度:快肌纤维收缩速度远快于慢肌纤维;收缩力量:快肌纤维收缩时产生的力量大于慢肌纤维;抗疲劳能力:慢肌纤维抗疲劳能比快肌纤维强,故快肌纤维比慢肌纤维更容易疲劳。
6.【答案】C。解析:静脉出血一般是将受伤静脉远心端压住而止血,在经过处理后,都要及时送到医院进行治疗。
7.【答案】B。
8.【答案】C。
9.【答案】A。
10.【答案】A。解析:常见的开放性软组织损伤包括擦伤、刺伤、裂伤和切伤;常见的闭合性软组织损伤有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、肌肉韧带损伤。
11.【答案】A。解析:《国家学生体质健康标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准。
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12.【答案】B。
13.【答案】D。解析:发展体能的原则一般有全面性原则、适量性原则、持续性原则、健康性原则等。
14.【答案】D。
15.【答案】C。解析:礼指礼节,乐指音乐,射指射箭技术,御指驾驶马车的技术,书指书法,数指理数、气数。
16.【答案】A。
17.【答案】A。解析:体育运动主要属性是健身性、教育性、文化性、竞赛性、技能性、娱乐性、社会性,而健身性是体育运动的基本属性。
18.【答案】D。解析:体育课的运动负荷要负荷学生的现实可能性和人体机能活动变化规律,满足体育课教学的需要。运动负荷是否适宜,应从以下几个方面考虑:学生机体的可接受性和可承受性;能够促使学生各种能力产生定量变化;运动负荷安排的节奏符合人体机能活动的变化规律,并能保证课与课的衔接。
19.【答案】C。解析:柔韧训练方法主要是拉伸法,又可分为动力拉伸和静力拉伸。发展肩部、腿部、臀部、脚部等柔韧性的基本练习手段有压、踢、摆、搬、绕环和绷等;发展腰部和髋部柔韧性的基本练习手段有直腿体前屈、俯卧背伸、下腰、转体、绕环等。
20.【答案】B。解析:《国家学生体质健康标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准。
21.【答案】B。解析:弯道起跑、加速跑动作同直道起跑和加速跑。而只是为了起跑后有一段直线加速跑的原因,起跑器必须要装在跑道右侧正对弯道切点的位置上。
22.【答案】B。解析:田径竞赛规则规定4×400米接力跑比赛,分道跑完第三弯道后,外道运动员方可切入。
23.【答案】A。解析:投掷比赛的时间限制一般是一分钟。
24.【答案】B。解析:对田径运动员的赛前训练安排,一般是减小运动量,提高强度。赛前阶段的训练,目的是保证运动员在临近比赛前的这段时间里,进行合理的训练,从而在比赛中表现出最优异的成绩。参加较重大的比赛时,需进行赛前训练。在比赛前第三天,应进行运动量小而强度大的短于专项距离的跑。比赛前一天做准备活动或很小量的训练,一般以中小量的轻松越野跑和一般身体练习为主。如常见的以两周为单位的类型:第一周的负荷量很大,而第二周的负荷量减小到一般负荷量的二分之一。因此,
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在第一个小周期中出现的能量恢复不足的现象,在第二个小周期中完全消除。这时不仅运动员的体力和机能完全恢复,而且在比赛中表现出最佳训练水平的能力也得到提高。
25.【答案】D。解析:标枪扇形区域角度为29度,铁饼、铅球投掷扇形区角度为40度(2003年后,铁饼投掷扇形区角度调整为34.9度)。
26.【答案】B。
27.【答案】C。
28.【答案】B。解析:篮球单手肩上投篮时下肢蹬地发力的同时,提腰,抬肘,向前上方伸直右臂,手腕前屈,食指和中指用力拨球,将球投出。最后用力的拨球指是中指和食指,因此选B选项。
29.【答案】A。解析:共8队每队要与7支队
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