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《立定跳远》教学案例

一、教材分析：

根据《体齐与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求，立跳远

技术应属于水平四的要求范围（初中阶段），它是初中《体育与健康》

的主要教学内容，也是初中体育会考的必考项目。本节课主要是在学

习双脚跳跃的基础上学习的，又是为初中体育会考打下基础，另外，

学习立跳远，还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神

经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，

并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健

康》教学中占有重要的地位。

本节课主要数学内容为文跳远，我准备配合辅助教材跳台阶共

同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基

本原则，发展腿部力量的下肢练习.二是根据合理安排生理负荷和心

理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学

合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、

比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次

学生参与体7T锻炼的兴鹄，为终身体7T奠了基础。

学生情况分析：

由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校的

学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集

中，所以在学习时教学内容一要合理按排。但学生中城镇学生占多

数，他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于

竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。

想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学

生感兴趣的数学方法和手段。因此，在立跳远的单元教学中，每节

课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们

积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达

到教学目标。

二、教学目标：

1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立跳

远的技术动作

2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学

生下肢力量和立跳远水平。

3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集

体荣誉感。

三、教学重点、难点：

依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确本节课

的教学重难点为快速有