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摘要
当下，移动社交媒体作为人们传播信息、交流观点、维系关系的重要工具，
已经成为人们在线上线下生活中不可分割的一部分。社交媒体在给用户带来便捷、
服务、娱乐的同时，也给用户带来了诸多困扰。这种长时间的过度的与外界的连
接，使得用户情绪耗尽、焦虑不安、疲劳倦怠。伴随着负面情绪而生的是用户开
始减少社交媒体访问和使用，甚至进行“社交斋戒”等数字断连行为，以期在断
连过程中减少社交媒体等对自身的干扰，但结果并不理想。
本研究首先对社交媒体使用现状进行梳理，随后进行社交媒体倦怠研究结果
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