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沟通的心得体会收获(通用10篇)

沟通感想心得体会篇1

沟通是人与人之间叫我的桥梁，没有沟通就没有相互交流的平台。以前，我

总以为有了“礼貌、真诚”的态度，就可以与人们进行很好的沟通。直到学校给

我们安排了《有效沟通技巧》这门课程，我才了解到沟通并非那么简单。

首先，是自我介绍和面试。自我介绍分为普通社交自我介绍和求职面试自我

介绍。在普通社交自我介绍的时候，既不能委委懦懦，又不能虚张声势，轻浮夸

张。表示自己渴望认识对方的真诚情感。任何人都以被他人重视为荣幸，如果你

态度热忱，对方也会热忱。语气要自然，语速要正常，语音要清晰。在自我介绍

时镇定自若，潇洒大方，有助给人以好感;相反，如果你流露出畏怯和紧张，结

结巴巴，目光不定，面红耳赤，手忙脚乱，则会为他人所轻视，彼此间的沟通便

有了阻隔。在求职面试自我介绍的时候，我觉得只需要简短的介绍一下自己就可

以了，因为简历里面都包括了。最好能用几句话就能把自己的专长和能力介绍清

楚，展现个性，使个人形象鲜明，但是一定要坚持以事实说话，不夸张。同时也

要了解企业的文化和岗位要求，说话要有逻辑和层次感。

面试的时候，服装应得体，饰物应少而精，要讲究礼仪。然后，是握手和

递名片。握手，是交际的一个部分。握手的力量，姿势与时间的长短往往能够表

达出握手对对方的不同礼遇与态度，显露自己的个性，给人留下不同印象，也可

通过握手了解对方的个性，从而赢得交际的主动。美国著名盲聋女作家海伦·凯

勒说：我接触的手有能拒人千里之外;也有些人的手充满阳光，你会感到很温暖。

如果需要和多人握手，握手时要讲究先后次序，由尊而卑，即先年长者后年幼者，

先长辈再晚辈，先老师后学生，先女士后男士，先已婚者后未婚者，先上级后下

级。名片的递送、接受、存放也要讲究社交礼仪。在社交场合，名片是自我介

绍的简绍的简便便方方式式。交。交换名片换名片的的顺序一般顺序一般是是：：先先客后主客后主，先，先低后高低后高。

当与多人交换名片时，应依照职位高低的顺序，或是由近及远，依次进行，

切勿跳跃式地进行，以免对方误认为有厚此薄彼之感。递送时应将名片正面面向

对方，双手奉上。眼睛应注视对方，面带微笑，并大方地说：对方，双手奉上。眼睛应注视对方，面带微笑，并大方地说：这是我的名片，

请多多关照。请多多关照。名片的递送应在介绍之后，在尚未弄清对方身份时不应急于递送

名片，更不要把名片视同传单随便散发。其次，是无领导式小组讨论。由于这个

小组是临时拼凑的，并不指定谁是负责人，目的就在于考察应试者的表现，尤其

是看谁会从中脱颖而出，但并不是一定要成为领导者，因为那需要真正的能力与

信心还有十足的把握。在这个过程中，我感觉到自己慢慢会变这个小组的领导者，

从而锻炼了我们的领导组织能力、口头表达能力和辩论能力。

最后，我们学习了服饰与礼仪。在现代社会的公关社交活动中，人们普遍认

为“西装革履”是现代职业男士的正规服饰，就求职面试活动而言，穿西装也

是最为稳妥和安全的，因此，西装一般成为许多求职者的首选装束。穿西装时应

注意：西装要笔挺、衬衫要理想、领带要选好、皮鞋要擦亮、袜子要够长、头发

要干净自然、外套要便捷、公文包要简单、注意手和指甲、小饰物要简单适宜等

等。作为一个年轻人，穿着仪表首先要体现青春和朝气，展示于社会的第一印象

应该是大方、整洁。社会是一个大舞台，纷繁复杂。国与国之间需要沟通，于

是有了外交;单位与单位之间需要沟通，于是有了联系;人与人之间需要沟通。

沟通感想心得体会篇2

一个人能够与他人准确、及时地沟通，才能建立起人际关系，而且是牢固的、

长久的。进而能够使得自己在事业上左右逢源、如虎添翼，最终取得成功。

石油大王洛克菲勒说：“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，

我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。”由此町见沟通的

重要性。

人与人的交流、沟通如果不顺畅，就不能将自己真实的想法告诉给对方，会

引起误解或者闹笑话。

南方的孩子没见过雪，所以不知道雪是什么东西。老师说雪是纯白的，儿童

就将雪想像成盐;老师说雪是冷的，儿童将雪想像成了冰淇淋;老师说雪是细细

的，儿童就将雪想像成了沙子。最后，儿童在考试的时候，这样描述雪：雪是淡

黄色，味道又冷又咸的沙。

人与人的交往，就是一个反复沟通的过程，沟通好了，就容易建立起良好的

人际关系;沟通不好，闹点笑话倒没什么，但因此得罪人、失去朋友，就后悔莫

及了。

有一个人请了甲、乙、丙、丁四个人吃饭，临近吃饭