高中体育与健康人教版全一册《双手头上前掷实心球》教学设计.docxVIP

高中体育与健康人教版全一册《双手头上前掷实心球》教学设计

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授课教师

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授课班级

授课地点

教具

课程基本信息

1.课程名称：高中体育与健康人教版全一册《双手头上前掷实心球》

2.教学年级和班级：高一年级（1）班

3.授课时间：2023年10月15日第2节课

4.教学时数：1课时

核心素养目标

1.运动能力：通过学习和实践双手头上前掷实心球的动作，提高学生的投掷技能和运动协调能力。

2.健康行为：培养学生正确的运动习惯，增强肌肉力量和耐力，促进学生身体健康。

3.体育品德：在团队协作和竞争中，培养学生遵守规则、尊重对手、公平竞争的体育精神。

教学难点与重点

1.教学重点

-双手头上前掷实心球的正确动作要领：本节课的核心内容是让学生掌握实心球投掷的基本技术，包括站位、握球、摆臂、用力顺序和投掷角度等。教师需要通过示范、讲解和反复练习，确保学生对正确动作的熟练掌握。

-安全意识和运动规则：强调学生在投掷过程中的安全注意事项，如投掷区域的划分、投掷时的角度和力量控制，以及遵守比赛规则，确保投掷动作的安全性。

2.教学难点

-动作协调性：学生在投掷过程中往往难以做到摆臂与用力顺序的协调，这会导致投掷效果不佳。教师可以通过分解动作、逐步引导，让学生在练习中逐渐找到协调的感觉，例如，通过反复练习摆臂动作，让学生体会手臂与身体的协调。

-投掷角度和力量控制：正确的投掷角度和力量控制是影响投掷距离的关键因素。学生往往难以掌握合适的角度和力量，教师可以通过设置不同距离的目标，让学生在实际投掷中逐渐调整和掌握，例如，让学生从较近的距离开始练习，逐步增加投掷距离，以适应不同的力量需求。

教学资源

-硬件资源：实心球、运动场地、标志物（用于确定投掷区域和目标点）

-软件资源：运动技术分析软件（用于分析学生动作）

-课程平台：校园体育教学管理系统（用于记录学生成绩和进步情况）

-信息化资源：教学视频、动作示范图解

-教学手段：小组合作学习、个人练习、集体教学、比赛与评价

教学实施过程

1.课前自主探索

-教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群，发布预习视频，内容包括实心球投掷的基本技术要领和动作示范。

设计预习问题：设计问题如“投掷实心球时，如何正确摆臂和用力？”引导学生思考动作要领。

监控预习进度：通过学生反馈的预习笔记，监控预习效果。

-学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，理解投掷动作要领。

思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生的自主学习能力。

信息技术手段：利用微信群实现资源的共享和反馈。

-作用与目的：

帮助学生提前掌握投掷基本动作，为课堂学习打好基础。

2.课中强化技能

-教师活动：

导入新课：通过投掷比赛视频，引出投掷实心球课题。

讲解知识点：详细讲解投掷动作的分解步骤和关键要点。

组织课堂活动：分组练习，每组学生轮流进行投掷，互相观察和反馈。

解答疑问：针对学生的疑问，进行个别指导或集体讲解。

-学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考动作要领。

参与课堂活动：学生积极参与分组练习，互相学习和改进。

提问与讨论：学生在练习中提出问题，与同学和老师讨论。

-教学方法/手段/资源：

讲授法：讲解投掷动作的技巧。

实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技能。

合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队协作能力。

-作用与目的：

帮助学生深入理解投掷技术，提高投掷技能。

3.课后拓展应用

-教师活动：

布置作业：布置投掷动作练习作业，要求学生记录练习次数和感受。

提供拓展资源：提供投掷技术分析文章，帮助学生进一步理解技术细节。

反馈作业情况：批改作业，给予学生个性化反馈。

-学生活动：

完成作业：学生认真完成投掷练习作业，记录练习情况。

拓展学习：学生阅读拓展资源，加深对投掷技术的理解。

反思总结：学生反思自己的投掷动作，总结改进之处。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生对学习过程进行反思，提出改进建议。

-作用与目的：

巩固学生的投掷技能，通过拓展学习提高学生的运动素养。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《田径运动技术图解》：本书详细介绍了田径各项运动技术的图解，包括实心球投掷技术的分解动作和关键要点，有助于学生更直观地理解投掷技术。

-《青少年体育训练全书》：该书涵盖了青少年体育训练的各个方面，包括实心球训练方法、训练计划以及提高投掷成绩的训练策略。

-《运动生理学》：本书详细介绍了运动生理学的基本知识，包括肌肉力量和耐力训练的生理机制，有助于学