第四课-专注的力量-教案-心理健康三年级上册（川教版）.docxVIP

专注的力量

【设计理念】

本课程旨在通过一系列生动有趣的活动和故事，引导学生认识到专注力在学习和生活中的重要性。通过情境模拟、互动游戏和小组讨论等形式，帮助学生掌握提升专注力的方法，培养学生在面对干扰时能够自我调节、保持注意力的能力。课程设计注重学生的主体性和参与性，鼓励学生主动探索、自我反思，从而达到提升专注力、增强自我控制力的目的。

【学情分析】

三年级学生正处于身心快速发展的阶段，好奇心强，活泼好动，但注意力容易分散，难以长时间保持专注。学生已具备一定的认知能力和理解能力，能够理解故事中的寓意和道理，但尚需通过实践活动加深理解和应用。学生渴望得到认可和表扬，喜欢参与集体活动，对新鲜事物充满好奇，但面对困难和挑战时容易失去耐心和信心。生在学习过程中，容易受到外界干扰，如同学间的交谈、玩具的诱惑等，导致注意力不集中，影响学习效果。

【教学目标】

使学生理解专注力的概念及其在学习和生活中的重要性。

通过实践活动，培养学生提升专注力的方法和技巧，如设定明确目标、排除干扰等。

引导学生认识到专注力是成功的关键因素之一，培养学生面对干扰时的自我调节能力，增强自信心和耐心。

【教学重难点】

重点：帮助学生认识到专注力的重要性，教授学生提升专注力的具体方法。

难点：引导学生将所学方法应用到实际学习和生活中，形成持久的专注力习惯。

【教学准备】

多媒体课件（包含弈秋故事、专注力训练游戏等）、找不同图片、数字挑战表等实物教具、小奖品或贴纸用于激励学生

【教学设计】

一、心情小故事

师：同学们，你们知道吗？科学家几百天都在重复做同一个实验；外科医生在手术台前一站就是几个小时；学生每天上八节课，每节课都能认真听讲；他们靠的是什么才能做到的呢？

生：这些都需要集中注意力才能完成。

师：是的没错，如果不集中注意力做事情又会有什么样的后果呢？我们一起来看看《弈秋教棋》的故事，请同学们思考为什么两个徒弟的师傅是同一个人，成就却不一样？学习最关键的是在于谁？两个学生听课的表现有何不同？这个故事给你什么样的启发？

生1：师傅领进门，修行在个人

生2：学习应当专注不分心

引导学生讨论两个学生成就不同的原因，引出专注力的重要性。

二、心灵活动场

活动一：我来找不同

师：既然同学们都明白了注意力的重要性，那就让我们一起来测一测你的注意力怎么样吧，邱老师会给大家呈现4副难度不同的找不同画面，请同学们集中注意力找出图中所有的不同吧。

学生认真参与活动

设计不同难度的找不同游戏，训练学生的观察力和专注力。

活动二：看谁对得多

师：上一个游戏大家的激动情绪似乎都被调动起来了，还想要玩另一种小游戏，挑战一下自己吗？

生：想

师：规则就是在一分钟内快速圈数字8、6、3，画对一个得1分，画错一个扣1分，比一比谁的得分高.

活动三：数字大挑战

师：最后邱老师邀请大家先调整一下呼吸，让心跳慢下来，情绪稳定下来。然后参加一个写数字挑战，连续不间断地从1写到100，不出错，挑战专注力的极限。

三、知心小指南

师：同学们会发现在以上的活动中，有些同学表现的好，有些同学的注意力还有待提升，那请大家小组进行讨论，有哪些提升注意力的方法呢？五分钟后请同学起来交流

师讲解提升专注力的小妙招，如设定明确目标、努力排除无关干扰、有意识地训练专注力等，并配以生动的图示和实例。

四、暖心小互动

让学生分享本节课学到的提高专注力的方法，并与家长分享，加强家校共育的效果。

【教学反思】

本节课通过生动的故事和丰富的实践活动，有效激发了学生的学习兴趣和参与度，使学生在轻松愉快的氛围中掌握了提升专注力的方法和技巧。然而，在教学过程中也发现了一些问题，如部分学生在面对较高难度的挑战时容易失去耐心和信心，需要教师及时给予鼓励和引导。此外，不同学生的专注力水平存在差异，教师在设计活动时需充分考虑学生的个体差异，确保每个学生都能在原有基础上得到提升。未来教学中，将进一步优化活动设计，注重因材施教，加强对学生个性化辅导和关注。