互联网+背景下高职院校学生心理健康现状与提升策略研究.docx

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“互联网+”背景下高职院校学生心理健康现状与提升策略研究

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涂强

摘要：目前，我国是互联网发展的新时期，自国家总理李克强提出“互联网+”行动计划，“互联网+教育”随之成为热门话题。新时期，高职院校学生因时代变迁与经济发展对其提出较高的要求，在学习和生活中或多或少出现了一定的心理问题。在分析高职院校学生心理健康教育现实问题的基础上，探究“互联网+”如何与高职院校的学生心理健康教育体系模块化相结合，旨在提高大学生心理健康水平，促进大学生健康成长。

关键词：“互联网+”;高职院校;心理健康教育;模块化

随着现代职业教育的不断深入，高职学生的心理健康教育越来越得到重视，因此，健康教育的发展也步入了鼎盛时期。高等职业的教学为建设人才强国，促进经济迅速发展作出了重要贡献。但由于教学任务繁重，人才竞争激烈，社会的飞速发展，高职学生的心理问题越来越突出。根据调查显示，我国目前大多数学生存在人际关系敏感，对社交心理恐惧，严重地影响了他们的学习和生活。因此，加快发展现代高职学生教育，全面普及素质教育，对当前高职学生的心理健康教育显得尤为重要。

一、“互联网+”的提出

在第十二届全国人民代表大会第三次会议上，李克强总理提出“互联网+”行动计划，正式拉开了互联网与传统的工业、服务业、教育等方方面面结合的序幕。借助于移动互联网的高速发展，包括近几年兴起的大数据、物联网等，实体经济已变得更加适应信息化社会。“互联网+”在主体思想上与O2O十分相似，重视互联网与实体经济的结合，让目前基本固定的实体经济模式焕发新的生机与活力。

二、“互联网+”背景下高职院校学生心理健康现状与提升策略

（一）加强对网络授课的管理，增强同学们对于新媒体信息的鉴别能力

自律是一个人成长的基本条件，在高职院校的教学中应该把同学们放在教育的中心，掌握信息输出的海量性和实时性的特点，增强同学们对于信息的鉴别能力，才能从根本上阻止不良信息的侵入，将不良信息的侵入降低到最低的限度。高职院校应该通过良好的教育方法引导同学们进行自我能力的判断和鉴别能力的培养。同时，同学们之间应该形成相互监督，共同进步的良好局面。教师应该重点发挥网络在现实中的作用，完善对网络教育的监督，净化网络环境。在新的学习环境下，高职院校应该掌握网络发展的方向，帮助他们抵制不良网络的侵蚀，同时设立网络舆论监察制度，帮助他们树立正确的人生方向，树立正确的人生观，价值观，世界观。

（二）建立心理咨询室，开展心理咨询

据有关统计，全国近千所高职院校中，仅有30﹪的学校设立了心理咨询机构。笔者学院目前尚未设立心理咨询机构，心理咨询工作也未正规开展，为培养学生的健康心理，建议学校设立心理咨询室。通过设立心理咨询室，由专门的心理咨询老师通过心理咨询的面对面方式解决学生的心理障碍。它可通过与来访学生的沟通、探讨、解释、协商，对学生施加心理影响，改变学生的认知、情感、态度和行为，促进学生社会适应能力的形成，帮助学生达到自助。心理咨询可以使学生换位思考，产生新的思维方式，学会心理放松的方法。可帮助学生调节身心，提高心理素质，有助于高职学生的健康成长。由于学生的个体的差异性，在新生入学时，建立学生心理档案，为学生心理问题的早期预防、早期发现和早期干预提供第一手材料。与此同时，还应建立“学校—班级—宿舍”的三级心理危机防护网络，在学校心理咨询室设立“心理危机防护中心”，班级设立心理辅导小组，每一宿舍确定一名心理观察员。并建立心理危机报告和反馈制度，及时发现并解决学生的心理问题。

（三）开设模块化的心理健康教育与服务

心理健康教育专题网络平台需要按模块进行分区，具体可以分为在线咨询、心理测试和结果分析、分类指导等几个不同的板块。1）在线咨询邀请专业的心理辅导教师，每天定时提供心理咨询服务，回答学生咨询的问题，帮助大学生更好地认识自己，了解自己的心理健康状况，有效预防心理问题的发生。借助咨询平台，提高学生的主动性，让他们以更加积极的心态认识自己的心理健康状况，而不是被动等待辅导或者帮助，从而大大降低大学生心理问题的发生率。2）心理测试和结果分析心理测试是通过不同的测试表格，对人的心理特征做出数量化的解释。常用的心理健康测量表格有人格测量表、心理健康测量表、学生心理健康专用测量表等。可以让学生作为受测者，根据测试结果，得出其当前心理健康状态。然后，通过咨询网络平台上专业心理辅导人员的幫助，进一步了解学生的问题所在。此外，还可以增加趣味性心理测试，如性格测验、气质类型测验等，激发学生的参与兴趣，同时增加他们对心理健康教育的认同。3）分类指导通过学校网页、微信公众号等开设大学生恋爱、学业、生涯规划、人际关系指导等方面的专项分类指导，配备专门的心理健康指导教师，实时解决学生出现的问题，帮助学生走出困境，让心理问题在第一时间得到解决，