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妇女更年期保健知识;更年期的分段
更年期妇女的生理特点
更年期妇女的心理特点
更年期避孕方法的选择
更年期妇女保健的重点
中老年妇女常见的疾病
;更年期的分段;1、近绝经期（又称绝经前期）;2、绝经期，指月经停止;3、绝经后期;更年期妇女的
生理特点;(一）内分泌的改变;（二）月经的改变到绝经;（三）生殖器萎缩;更年期妇女的心理特点;更年期妇女的心理特点;更年期妇女较普遍的心理状态是失落感、孤独感，构成“空巢综合症”。
常因子女长大成人离家自立、亲友死亡，自己离退休回家，离开群体等一时难以适应。;更年期避孕
方法的选择;更年期避孕方法的选择;更年期妇女的保健重点;更年期妇女保健的重点;定期进行妇科检查
适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和含动物蛋白、钙、铁的食物，对含有较多胆固醇类动物内脏要少吃。
要注意控制自己的情绪，生活要有规律。
要注意有适当的运动。;中老年妇女
常见的疾病;中老年妇女常见的疾病;更年期变化是一个生理过程，只要正确认识，积极防治，不会成为“多事之秋”，而应该成为“花开春二度，岁暮夕阳红”，“妇女在她的生命之秋，应该享受到回暖的阳春，而不是令人生厌的冬天”。
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