高中心机健康教案研讨会.docx

高中心机健康教案研讨会

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：高一年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

二、教学内容

1.课题：《正确认识自我，发展健康心态》

2.教学目标：

a.让学生理解自我认识的重要性

b.培养学生正确的自我认知方法

c.引导学生发展积极健康的心理状态

3.教学重点：

a.自我认识的方法和技巧

b.如何调整心态，发展健康心理

4.教学难点：

a.如何引导学生正确面对自我不足

b.如何培养学生积极应对压力的能力

5.教学方法：讲座法、讨论法、案例分析法

6.教学过程：

a.导入（5分钟）：通过一个心理小测试，引发学生对自我认识的兴趣

b.新课导入（10分钟）：讲解自我认识的重要性，介绍几种自我认识的方法

c.案例分析（15分钟）：分析几个典型案例，让学生理解如何正确认识自我

d.讨论环节（10分钟）：学生分组讨论，分享自己的自我认识方法和经验

e.总结环节（5分钟）：总结本节课的主要内容，布置课后作业

三、教学资源：

1.PPT课件

2.心理测试题

3.案例资料

四、课后作业：

1.根据本节课所学，设计一份自我认识的计划，包括认识自己的优点和不足，以及如何改进

2.写一篇关于本节课的感悟，可以是自己的心得体会，也可以是对于自我认识的思考

核心素养目标

本节课旨在培养学生的心理健康核心素养，包括自我认知能力、情绪管理能力、抗压能力、人际交往能力等。具体目标如下：

1.自我认知能力：通过讲解自我认识的方法，让学生能够了解自己的优点和不足，形成正确的自我认知。

2.情绪管理能力：引导学生正确面对自我不足，学会调整心态，发展积极健康的心理状态。

3.抗压能力：培养学生积极应对压力的能力，学会在面临挑战时保持冷静和乐观。

4.人际交往能力：通过讨论和分享，培养学生的人际交往能力，提高他们在与他人交往中的自信和沟通能力。

教学难点与重点

1.教学重点：

a.自我认识的重要性：让学生理解自我认识对个人成长的重要性，以及如何形成正确的自我认知。

b.自我认知的方法和技巧：介绍几种自我认识的方法，如自我反思、自我观察、自我评价等，并引导学生运用这些方法了解自己的优点和不足。

c.发展积极健康的心理状态：让学生了解如何调整心态，发展积极健康的心理状态，以应对生活中的挑战和压力。

d.人际交往能力：通过讨论和分享，培养学生的人际交往能力，提高他们在与他人交往中的自信和沟通能力。

2.教学难点：

a.自我认识的方法和技巧：对于如何正确地运用自我认识的方法，许多学生可能会感到困惑和迷茫。例如，他们可能不知道如何进行自我反思，或者在自我观察时陷入消极情绪。

b.调整心态，发展健康心理：在现实生活中，学生面临着各种压力和挑战，如何调整心态，发展积极健康的心理状态，是他们在学习过程中遇到的难点。

c.人际交往能力：在人际交往中，学生可能存在沟通不畅、自信心不足等问题，如何提高他们的人际交往能力，是教学过程中的一个难点。

d.情绪管理能力：学生可能缺乏有效的情绪管理方法，导致情绪波动较大，影响学习和生活。如何帮助他们掌握情绪管理技巧，是教学过程中的一个重点和难点。

针对以上难点和重点，教师在教学过程中应采取有针对性的教学方法，如讲解、案例分析、讨论、分享等，以帮助学生理解和掌握核心知识，提高他们的心理健康水平。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》教材，以便于他们跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如自我认识的方法和技巧的图片，积极健康心态的图表，以及情绪管理案例的视频等。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性，如情绪管理实验所需的器材等。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如设置分组讨论区，以便于学生进行小组讨论和分享；设置实验操作台，以便于学生进行实验操作等。

5.心理测试题：准备一些与自我认识相关的心理测试题，以便于学生在课堂上进行自我测试和分析。

6.案例资料：收集一些与自我认识、情绪管理、人际交往等相关的案例资料，以便于学生在课堂上进行分析和讨论。

7.PPT课件：制作与教学内容相关的PPT课件，以便于学生在课堂上跟随教学进度进行学习和复习。

8.作业布置：根据教学内容，布置课后作业，如设计一份自我认识的计划，写一篇关于本节课的感悟等，以便于学生巩固所学知识。

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解自我认识的重要性及方法的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习自我认识的重要性及方