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花样跳绳评课稿

花样跳绳评课稿

篇一：花样跳绳反思性说课稿

这节课是小学水平二

（一）启发教学法

通过语言，动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、求异创新。

（二）情景教学法

教师创设情景，激发学生的兴趣使学生一步入课堂就享受到快乐，学

生学习的氛围更浓了。

（三）游戏法

通过游戏，不仅活跃了课堂气氛，调动了学生的学习情绪，而且从中

培养学生的竞争意识，获得成功的喜悦和愉快的心情。

3、学法：

采用“体会”、“思考”、“练习”、“创新”四个词来概括。

（一）体会：在教学过程中，教师不做任何示范，通过语言启发学

生进行自主练习，让学生自由体会跳绳的方法，充分发挥学生的主体

作用。

（二）思考：教师设置疑问，让学生动脑思考、探索、交流，得出

正确的跳绳方法。培养了学生的脑力思维。

（三）练习：根据总结出的方法，学生自由结伴，相互练习，相

互评价。增强学生之间的团结协作精神。

（四）创新：学生通过练习，感受到跳绳的乐趣，并能够大胆创新，

进行各种花样的跳绳。4、教学程序

体育课的结构是人体的参与活动，根据人体机能活动的变化规律，一

般把体育的教学过程分为三个部分：即准备部分、基本部分、结束部

分。

（一）准备部分

根据小学高年级学生喜爱运动的特点，在课的开始激趣导入，让学生

听一些有关奥运的比赛战况。这样不仅提高学生的运动兴趣，使学生

一进入课堂就感到快乐，而且充分达到热身的目的，为主教材提供了

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有利的条件。

（二）基本部分

这一部分是课的主体部分，是解决教学重难点的关键，是“教”与“学”

的重点。应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极

启发引导，本课主要采用以下手段进行教学。

1、学习跳绳

（1）自由尝试练习。

教师不限定动作，让学生自由做各种跳绳练习。充分发挥学生的主体

地位，让学生自由体会跳与学的配合。

（2）设疑：

通过学生的亲身体会，教师设疑：“怎样才能跳得好、跳得快？”启

发学生去思考问题、探索问题、解决问题，充分体现学生为主体的地

位。

（3）跳绳练习。

根据学生总结的跳绳方法，学生自由分组练习。在练习中，学生之间

可以相互评价、相互纠正，还可以比一比：“谁跳得最好、最快”等

比赛形式来激发学生的学习兴趣。

（4）自创练习。

教师鼓励学生大胆创造各种花样的跳绳练习，满足学生的表现欲望，

培养学生的创造能力。

2、绳的游戏。

教师引导学生利用手中的绳子创想游戏。学生在自己创设的游戏中尽

兴的游戏。使学生获得胜利的喜悦和愉快的心情。培养学生创新能力

和团结协作精神，提高学生的社会适应能力。

（三）结束部分

在课的结束部分，安排了放松练习，让学生随着欢乐而轻快的音乐节

奏舞，师生共同练习，让学生们沉浸在欢快的情感之中，泛起美好回

忆，最后在教师亲切鼓励下，学生的自信评价中结束本课。

5、课的密度与强度的设计：

本节课是以“短绳”为手段，学生始终在练习中进行活动，课堂气氛

活跃，因此本节课的练习密度在45%-75%之间，脉搏跳动由课前的一

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分钟跳动75次左右到课中的一分钟跳动120次左右最后通过放松再

恢复到课前的状态。篇五：花样跳绳教案反思说课

花样跳绳教案

教学目标：

1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。

2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体

正常的生长发育。

3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积

极进取，乐观开朗。

教学重点：摇跳结合，选好跳起时机。

教学难点：有节奏的摇跳，上下肢协调配合。

器材：人手一根跳绳

教学过程：

一、上课常规：

1、整队、报告人数、师生问好。

2、宣布教学内容。

3、教师提出要求。

4、进行安全教育。

二、热身活动：

1.雏鹰起飞2.跳绳比赛

三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳等动作。

动作方法：

并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿

弯曲脚跟不着地。

单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅

速落地，交换跳数次。

组织队形：

四列横队，面向老师。

步骤：

1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。

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2、教师讲解跳绳的方法，并示范。

3、学生练习单手摇绳及