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《沉思录》读后感

我很庆幸自己读到了《沉思录》，这是一本好书，读着读着，

会觉得自己的内心获得了强大的精神力量。这本书来自于一个罗

马皇帝的人生思考。马可奥勒留，·一位卓越的罗马帝王哲学家，

他没能阻挡罗马帝国的轰然倒塌，但是却用自己一生的思考，为

无数寻求生命更深层境界的人，铺设了灵魂的阶梯。用他的《沉

思录》为我们净化心灵，洗去俗尘。

这是一本很短的书，全书十二仅卷，每一卷都有一个大主题，

我用一个礼拜的时间读完了第一遍，后来我又反复的读过2遍，

每一次都有新的收获，甚至有的时候，读着读着就念出了声音。

我能感觉这些声音穿越了两千多年的时光，走进了我，走到了我

的心里，教会我坚强、弘德、制怒、感恩。

这是一本哲学书，崇高却不失质朴。它不如尼采的哲学思考

深刻，也不同于《心灵鸡汤》《苏菲的世界》等速食类哲学著作琅

琅上口，这是一本用灵魂写成的书。

在《沉思录》中，亲爱的奥勒留皇帝、先哲，他好似一个异

常严峻而又*和的人站在镜子前面，告诫镜子里头的自己，我看

着书，看着那些智慧的文字，书中你“。”的句式就是最好的明证，

独白和情绪倾诉，这是自己与自己的交谈，这是解剖灵魂对自己

进行告诫，比如他在书中这样对自己说道：你错待了自己，你错

待了自己，我的灵魂，而你将不再有机会来荣耀自身。每个人的

生命都是足够的，但你的生命却已近尾声，你的灵魂却还不去关

照自身，而是把你的幸福寄予别的灵魂。”他总是这样在书中狠狠

地拷问自己，我也跟着他的视角审查了自己，并且知道什么是真

正的善和美德，知道了我自己应该怎么做。也许我们的精神水*

尚不能到达这样自我批评的高度，但至少，我们可以通过阅读，

接受《沉思录》给我们灵魂的洗礼。

这是一本生活书，超脱却直面现实。宇宙“是流变，生活是意

见。”我喜欢这句话。宇宙是变化的，时间是即逝的，人生及万物

是短暂的，名利是易腐的`。因此，人首要也是唯一的选择，就是

珍惜和把握现在的生活。马可奥勒留·把“生活”视作是人对外物的

一种体验。他说，如“果你因什么外在的事物而感到痛苦，打扰你

的不是这一事物，而是你自己对它的判断。”这些观点，对我们这

些行色匆匆、碌碌于打拼奋争的现代人来讲，未免有些超脱，但

却是一句温暖的提醒，也是一方解脱心灵焦灼、困楚的良药。马

可奥勒留认为·：人应遵从自然而生活，按照本性而生活，只有这

样，才是真正的幸福。——这样的生活，不正是我们所苦苦寻找

的吗？

*和克林顿

点睛的评语吸引人之外，以猎奇的心情也许会令人失望，内容也

谈不上引人入胜。有的，只是信手拈来的*铺直叙。宇宙、神、理

性、道德。等抽象的概念充盈其中，晦涩而略显拗口的语句，也

许浸润着译者对原著的忠诚。但是，这丝毫不能阻碍它成为史上

最伟大的哲学经典之一。正如译者、北大教授何怀宏先生所言，

这不是一本时髦的书，“而是一本经久的书，买来不一定马上读，

但一定会有需要读它的时候。近两千年前有一个人写下了它，再

过两千年一定也还会有人去读它。”

《沉思录》是一些从灵魂深处流淌出来的文字，朴实却直抵

人心。

《沉思录》读后感

沉思录是一本好书，尽管随着时间流逝，奥勒留写书时的历

史背景和一些感想的来源已经不可考察，也因此造成很多理解上

的困难，但是我们仍然可以学到很多的东西。沉思录这本书本来

就由许多只言片语组成，但是正是从这些一段一段的文字中，让

我们吸取到精神的营养。

书中阐述了很多人应该具有的可贵品质，比如，卷一中所说

的奥勒留的亲友们所具有的品质。有的人保持仁爱宽厚，学会活

的慢条斯理，为他人着想。有的人善于自制，既亲切和蔼又庄重

威严。有的人低调朴实，不故弄玄虚。这些良好的品格都值得我

们去借鉴。但是真正最为可贵的，不正是马克奥勒留善于发现他

良好的品质，不只在于它让生活在具有美

好品质的人身边的人生活地更惬意的环境，也在于，给拥有良好

品质的人一个与环境更加适应的机会。这正是伦理的意义吧。

读一本书，有的是学会技巧，有的虽然不能让人学会技巧却

可以真正的使人的内心发生改变。沉思录是一本具有改变人内心

的力量的书。