必威体育精装版小学五年级自信主题心理健康教育《我心信我行》精品教学设计.docVIP

我心信我行

【活动设计理念】

学生进入了五年级，自我意识不断地加强，越来越重视对自身的评价。自信心是取得成功的一个重要内驱力，属于非智力因素的范畴，它既可以被培养，也可以被压抑。在学习生活中，我们发现自信心强的孩子总认为自己有无限的潜能，相信自己的能力，相信自己的价值。越是自信，越会成功，越成功越自信。反之，缺乏自信则会导致强烈的自卑感。因此，培养、挖掘学生的自信心，对学生将来的生活和学习将发挥巨大的作用。本节课主要是让学生通过各种活动发现自己的长处，增强信心，克服胆怯心理，激励学生积极自觉主动地学习。

【活动目标】

1.了解与理解

通过活动了解到自信心对一个人成长的巨大作用。

2.尝试与学会

尝试寻找自身的优势，并能够运用语言和行动进行“自我鼓励”。

3.体验与感悟

通过自我肯定训练，尝试欣赏自己。

【活动重难点】通过自我肯定训练，尝试欣赏自己。

【活动形式】趣味活动、讨论分享、体验活动

【活动主体】小学五年级学生

【活动时间】40分钟

【活动铺垫】

在家上网查找并自学有关资料：

1.自学有关自信的名言2句，并记录下来：

2.自学杰克·韦尔奇的个人事迹，主要了解杰克·韦尔奇的优点和不足和他成功的主要原因是什么。

优点：不足：

成就：

杰克·韦尔奇成功的主要原因：。

【活动过程】

一、暖身活动：互为镜子体验自信

教师介绍游戏规则，边做示范。

教师点评：大家的动作都比较符合要求了，但效果好不好，关键要看你的内心是否有自信心。今天我们就一起来谈自信——我心信我行。

二、为什么要自信？

研学问题：自信的作用？

1.研学“大象的启示”，图片展示问题。

教师：你们知道动物园里的大象拴在什么地方吗？它被拴在一个不大的木桩上。凭它的力气，完全可以拔掉木桩跑掉，为什么它不跑呢？提示，这头大象从小就被拴在这个木栓上，由于当时力气小，它跑不了。

学生：小组研学，大象跑不了的原因。把小组讨论后的关键词语写在小黑板上，方便待会汇报。（小组汇报研学结果，大象跑不了的原因是什么？）

学生汇报研学结果。

教师点评：从大象的启示中，我们可以推理得到，积极的暗示，会有积极的心态，会出现成功的行为，请同学们欣赏杰克韦尔奇的故事。

2.探究杰克·韦尔奇的“伟”而“奇”。

三、树立自信心

研学问题：自信的因素？

研学：自信的原因，成功所具备的条件有哪些？

自信有着巨大的能量，自信来源于对自己的认可，自信还来源于什么呢？自信的原因有哪些呢？什么事情让你感到自信呢？请小组研学，自信的原因。请把你们小组研学后的关键词语写在小黑板上，方便待会汇报。（小组汇报研学结果，自信的原因有什么？）

教师点评：自我认可、自我肯定、自我鼓励、自身优势、成功体验、准备充分、追求目标、他人肯定、榜样力量等都是自信的原因。

四、尝试自我鼓励，提高自信心

积极的心态、自信的观念是可以通过训练获得的，让我们来学习一下，如何通过训练提高自信。训练项目，我不简单！

身体坐正，轻闭双眼；双腿自然放松，双手自然搭在腿上；放松肩部，放松面部肌肉，你感到身上肌肉在放松，深呼吸——吸气、呼气、慢慢吸气，慢慢呼气，一次比一次慢，吸气、呼气。你感到很放松，你感到很平静和舒服；风轻轻地吹在你的脸上，你想起了以前的一件事，那件事你做得很好、你感到很自信。回忆后，对自己坚定、自信地说：“我好棒！我是一个不简单的孩子！”

最后慢慢睁开眼睛，回到现在。

教师小结：现在，你们拥有值得回忆的昨天，需要努力奋斗的今天和充满希望的明天。也许，明天你会遇到很多困难，但我相信你都能自信地解决。