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Becauseconflictanddisagreementsarepartofallclose
relationships,couplesneedtolearnstrategiesformanaging
conflictinahealthyandconstructiveway.Somecouplesjust
avoidanddenythepresenceofanyconflictinarelationship.
however,denyingtheexistenceofconflictresultsincouples
failingtosolvetheirproblemsatearlystages,whichcanthen
leadtoevengreaterproblemslateron.Notsurprisingly,
expressingangeranddisagreementleadstolowermarital
satisfactionatthebeginning.However,thispatternof
behaviorpredictsincreasesinmaritalsatisfactionovertime.
Researchsuggeststhatworkingthroughconflictsisan
importantpredictorofmaritalsatisfaction.
So,whatcanyoudotomanageconflictinyourown
relationships?First,trytounderstandtheotherperson’spoint
ofviewandputyourselfinhisofherplace.Peoplewhoare
sensitivetowhattheirpartnerthinksandfeelsexperience
greaterrelationshipsatisfaction.Forexample,researchers
foundthatamongpeopleindatingrelationshipsaswellas
marriages,thosewhocanadopttheirpartner’sperspective
showmorepositiveemotionsmorerelationship-enhancing
attributesandmoreconstructiveresponsestoconflict.
Second,becauseconflictanddisagreementsarean
inevitablepartofcloserelationships.Peopleneedtobeable
toapologizetotheirpartnerforwrongdoingandreceive
forgivenessfromtheirparentsfortheirownacts.Apologies
minimizeconflict,leadtoforgiveness,andservetorestore
relationshipcloseness.Inlinewiththisview,spouseswhoare
moreforgivingshowhighermentalqualityovertime.
Increasingly,apologizingcanevenhave
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