第六章意识状态和注意.pptVIP

目录 第一节 什么是人的意识 第二节 睡眠和梦 第三节 催眠 第四节 注意 第五节 注意的种类 第六节 注意的品质 本文档共35页；当前第1页；编辑于星期二\20点35分 第一节 什么是人的意识 本文档共35页；当前第2页；编辑于星期二\20点35分 一、什么是意识 意识很复杂，它可以从不同的角度进行理解 1、意识是一种觉知 2、意识是一种高级的心理官能 （对身心系统起着管理和调控的作用） 3、意识是一种状态 本文档共35页；当前第3页；编辑于星期二\20点35分 二、意识的不同层面 在不同的时间与空间里，因注意的程度不同，意识的层面可有： 1 焦点意识 2 边意识 3 半意识（下意识） 4 无意识 5 潜意识 6 前意识 本文档共35页；当前第4页；编辑于星期二\20点35分 三、意识的三种水平 1 基本水平 2 中间水平 3 高级水平 本文档共35页；当前第5页；编辑于星期二\20点35分 第二节 睡眠和梦 本文档共35页；当前第6页；编辑于星期二\20点35分 一、睡眠及其机制 我们每个人一生中，有大约25年的时间是在一种半意识状态下度过的，它就是睡眠。 睡眠的两种时相： 慢波睡眠和快波睡眠(快速眼动睡眠) 本文档共35页；当前第7页；编辑于星期二\20点35分 第一阶段：脑电波是混合的，频率和波幅都较低。 身体状态：放松，呼吸缓慢，容易被外部刺激惊醒，约持续10分钟。 第二阶段：偶尔出现“睡眠锭”的脑电波。这是一种短暂爆发的，频率高的、波幅大的脑电波。 身体状态：放松状态，很难被唤醒。约20分钟。 本文档共35页；当前第8页；编辑于星期二\20点35分 第三阶段：频率继续降低，波幅变大，出现⊿波，有时也会有“睡眠锭”脑电波。 身体状态：继续放松。约持续40分钟。 第四阶段：大多数的脑电波开始呈现为⊿波。 这个阶段被称为深度睡眠。 身体状态：身体各项指标都变慢，梦呓、梦游、尿床等大多数发生在这个阶段。身体的各项功能性指标变慢。 第三、四阶段通常被叫做慢波睡眠SWS，几乎所有人的睡眠都会经历这四个阶段，否则的话，就预示着身体或心理功能的失调。 本文档共35页；当前第9页；编辑于星期二\20点35分 梦的动因： 1 身体部位的某些变化 2 外部刺激的作用 3 日有所思，夜有所梦 本文档共35页；当前第10页；编辑于星期二\20点35分 二、睡眠障碍 1 失眠症 本文档共35页；当前第11页；编辑于星期二\20点35分 失眠: 入睡困难或睡眠不好。 失眠症 入睡困难很有规律，并对正常生活有不良影响。 失眠症患者在睡眠时的脑电图常常出现α波，还会伴随其它方面的问题，如精神失调、焦虑、抑郁等。 失眠对个体的生理功能和日常生活有一定影响，个体在睡眠不足时记忆力会下降，感到无精打采，脾气也会变坏。 本文档共35页；当前第12页；编辑于星期二\20点35分 2 嗜睡症 3 睡行症 4 夜惊 5 梦魇 本文档共35页；当前第13页；编辑于星期二\20点35分 第三节 催眠 本文档共35页；当前第14页；编辑于星期二\20点35分 催眠是人为诱导（如放松、单调刺激、集中注意力、想象等方式）引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚的心理状态。 其特点是被催眠者自主判断、自主意识行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。 本文档共35页；当前第15页；编辑于星期二\20点35分 第四节 注意 本文档共35页；当前第16页；编辑于星期二\20点35分 一、什么是注意 注意是心理活动或意识对一定事物的指向和集中。 基本特性： 1、指向性：心理活动或意识在某个瞬间，选择了某个对象，而忽略了另外一些对象。如在戏院看戏，在课堂上听课。 2、集中性：心理活动或意识在某个方向上的活动的强度和紧张度，心理活动或意识的强度越大，紧张度越高，注意也就越集中。 3、人们在高度集中自己的注意时，注意的指向范围就缩小，所以集中性与指向性密不可分。 本文档共35页；当前第17页；编辑于星期二\20点35分 二、注意的功能 1 选择功能 注意的基本功能在于选择信息。 2 保持功能 让选取的信息在意识中加以保持，以完成相应的任务。 3 调节与监督功能 注意可以提高活动的效率。 本文档共35页；当前第18页；编辑于星期二\20点35分 三、注意的外部表现 注意是一种内部的心理状态，通过人的外部行 为表现出来。 生理变化：血液循环和呼吸发生变化，肢体血管收缩，头部血管扩张，吸气变短，呼气变长等。 行为表现：感官朝向某个对象，高度注意时，还可能出现某些表情动作，如拖住下颌