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雪燕的功效与作用及吃法 下面是为你收集有关于雪燕的功效与作用x，希望你会喜欢。 功效与作用雪燕是采自高原雪莲花蕊所分泌的汁液，在自然环境 下生成的一种纯天然食品。 此物晶莹剔透，玉质冰肌，形似燕窝，故称雪燕。 而其本身富含十多种人体所需的氨基酸，钙，钾，铁和多种有益的微量元素，极易被人体吸收，被誉为补钙养颜佳品，亦有“绿色燕窝之美称。 雪燕具有清热、润肺、排毒、养颜之功效，很适合老年人及爱美之女士食用。 雪燕含有 D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-岩藻糖，D-木糖，L-阿拉伯糖和 L-鼠李糖，D-半乳糖醛酸为一种天然糖醛酸，又称玻尿酸，为目前所公认的最佳保湿成分，可以改善肌肤干燥，补给肌肤水分;D-半乳糖对儿童的大脑发育特别重要，它能促进脑苷脂类和粘多糖类的生成， 也是促进细菌合成维生素 K 和复合维生素 B 的促进剂;L-岩藻糖有助于提高人体免疫调节，抑制癌症之生长及转移，并能调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性;D-木糖对人体肠道内的双歧杆菌有较高的增殖作用，食用木糖能改善人体的微生物环境，提高机体的免疫能力;L-阿拉伯糖抑制身体脂肪堆积，因而可被用于防治肥胖、高血压、高血脂等疾病。 在日本厚生省将 L-阿拉伯糖列入“调节血糖的专用特殊保健食品添 加剂;美国医疗协会将 L-阿拉伯糖列入“抗肥胖的营养补充剂或非处方药;之后，我国卫生部于 2008 年正式批准 L-阿拉伯糖为新资源食品，确认了其在功能糖领域的重要地位。 雪燕具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。 印度食用雪燕的历史已经有 1000 多年，当地人民跋山涉水采摘野生雪燕，献贡给皇宫贵族食用，用开水泡发后加入虫草、鱼胶等一并炖煮，孕妇及儿童也正常进补，也无任何不适。 隔水用大火烧开后转为小火炖 45 分钟左右即可。炖好的雪燕更透明柔软。 炖好的雪燕是没有味道的，可在起锅前 5 分钟加糖，可根据个人喜好在吃的时候加牛奶、蜜糖、豆浆、酸奶、椰汁等拌来吃。 和燕窝的区别燕窝的功效燕窝是一种纯天然的食物，颜色都是象牙白，由于它是雨燕和金丝燕分泌出来的唾液制成，所以就称为燕窝， 由于受到外界环境的影响，所以也有很多种类，比如市场上常见的血燕、白燕、红燕等。 服用燕窝以后能够延年益寿、强身健体、防止各种疾病，是一种上等的补品。 尤其是里面富含维生素、蛋白质、矿物质，这些被人体吸收以后能够排毒养颜、健脾养胃。 雪燕的功效雪燕主要是雪莲花花蕊里面分泌出来的汁液加工而成 的，是广州一个酒家制作而成，其后就誉满全国。 由于它的外形晶莹剔透、形似燕窝，所以就被人叫做雪燕。 可是大家只知道燕窝的营养价值，却不知雪燕也可以滋润养肺、排毒养颜，跟燕窝的功效一样都可以延年益寿，非常受到中老年人的喜爱。 雪燕营养价值胜过燕窝由于燕窝的历史悠久，所以它的营养物质已经深入人心，可是雪燕后来者居上，已经胜过了燕窝的营养价值， 它对于人体的疗效非常大。 里面含有珍贵的药材，可以帮助人体美白保湿、清润肠道、提高免疫力，尤其是适合男女老少服用，还可以帮助少儿骨骼的增长。 所以雪燕的营养价值已经远远的超过了燕窝。 猜你喜欢：1.怎么炖燕窝好吃又营养价值 2.燕窝炖鸡汤的做法 3. 孕妇怎么吃燕窝最好 4.白燕窝怎么炖 5.燕窝的功效