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NLP公司心智模式课程笔记（5.13） 计划了两个多月，带着困扰自己这么多年的各式心理问题，终于到达了李中莹老师的公司心智模式讲堂，美如天堂的西湖湖畔、求知如渴的各地同学、丰富多彩的美食甜点、自由放松的讲堂环境，注定了这次学习之旅的与众不同。上课以前，助教张鹏就点出我上课一定要记笔记的心智核心就是自己认为自己记不住讲堂所学知识。好吧，就此后行为开始改良吧，我要专心去感觉、去接收，我相信我能够做到最好。经过一天的学习，事实证明我确实能够，特别感谢他的引导。 一、心智模式介绍 李老师在自我介绍环节带出了心智模式的现实样本：就是怎样与人交流、怎样办理事情、怎样解决问题。各项因素的内在关系图如下： 同时带出公司老总的心智模式：1、怎样对待自己2、怎样对待人和事 物3、怎样对待自己。 在一个公司中老板的心智模式等同于公司的心智模式。真实成功的公司，它 的心智模式一定是在老板心智模式下包容进尽量多的不同职工信念系统的相同点 （最大条约数）。 对此论点，我有问题：多股东组合成的公司，都是老板，哪个老板的心智才是决定性的？李老师的回答：各个公司的实际情况都不相同，股份与分工也会不同，只有真实决定公司事务的那个人的心智才是决定性的。 在回答同学对于与老板价值观不同致使辞职的遗憾时，老师用了一个特别形象的比喻：职工与公司就象大家拼搭出租车，大家都只是顺路而已，未必就是追随，不同路时，该下车的就应当马上下车，同样会有同路的还会再持续再上车。 2、搞定自己的方法与感觉 方法与感觉列表 序方法名 详细方法感觉与理解 号称 呼吸放 深呼吸、吸气时焦点放在腹部 初次练习没有显然的感觉次日一早练习 1 呼气时，焦点放在双肩上，直 时，先关注吸气时的腹部，再改关注呼气 松法 至全身放松 时的双肩，更容易获得放松 ①你好②我是，（第一次直 身心合 接，第二次三指按胸）③今天 2 见到你很开心（第一次直接， 感觉到招呼发自于心里 一练习 第二次手掌紧贴胸口），结束 比较感觉 ①象对一个好久我没关心过的老朋友倾诉 跟潜意 （闭目，手按胸口）谢谢潜意 与忏悔②特别委屈、泪水夺眶而出，能 3 识诉说、倾诉、接受、我爱你 感觉到潜意识长久被冷落伍的委屈③第二 识对话 我相信未来 遍比较开心，感觉找到了此后生死相依的 老朋友，能够相互扶助走下去。 接受本你好，我是，我看到你了我 4 人及对接受我自己，所以我也接受 学会接受和尊重自己才能接受和尊重别人 方 你。我尊重我自己，所以我也 尊重你。谢谢你的接受与尊重 （双目对视）你好，我是我 是父亲（名字）和母亲（名 介绍父 5字）的儿子我是一个骄傲的儿感觉头脑发胀 母 子，因为我接受我自己。我爱 我自己 纠结于小时候做的错事让父亲母亲失面子，愧 疚于心，一度抬不起头生活，自卑感强 一、找回自己缺失的资格感烈。 资格感 二、资格找回我有能力（）今天我要为自己加个感觉词：做错事。我 缺失解 我有资格（）我爸爸允许我有能力做错事、我有资格做错事。我爸妈 决法 ）我妈妈允许我（）允许我做错事。感觉找到了一条解决纠结问题的通路：找到感觉词，再进行资格感找回练习就能够改良好多。 接受父 引导语：共分五个部分1、资 母法 格接受2、生命传承给我3、原本以为很难记着的这段话，经过 5部分 7 我的成长4、我传承生命下去 （个 分解，很轻松铭刻于心 人） 5、我当下心理 接受父 一、成员：案主、父、母、生 命代表、引导员二、两部接受 母法 全身僵直，泪如雨下，诉说内疚、哽咽不 与臣服1、接受与臣服父亲母亲 8 （群 2、接受与臣服生命系统中生 止、全身释然 体） 命代表