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美白保湿自制面膜 美白保湿自制面膜怎么做？美白保湿对女性朋友来说，是护肤的两大重要目 标，白皙水嫩的肌肤能减龄不少！忖忖们平时可以做一些美白保湿面膜，那么美 白保湿自制面膜怎么做？ 文章目录 一、美白保湿自制面膜 二、美白保湿的好习惯 三、美白保湿吃什么 美白保湿自制面膜 1、美白保湿自制面膜之海藻面膜 将海藻颗粒与适量纯牛混合,先少量的加一点牛奶（最好是温热的牛奶）,边 搅拌,如果是觉得干的话,再慢慢的倒入点牛奶,一次不要加太多了,否则太稀了 又得加海藻粉了。 慢慢的搅拌,搅的时候会发现,海藻越来越有粘性,而且还会出现很多胶汁的 东东,不用担心,做海藻面膜如果是胶出得越多就表明海藻越好,用起来的效果那 当然是不用说的好了。 搅好了之后让它放5分钟左右,目的是使海藻中的胶汁全部溶解出来,然后 就可以把它敷在干净的脸上了,待15-20分钟后洗净即可。刚开始做的时候可以 1周2-3次,以后就改成一周一次吧,面膜并不是天天做就效果好的。 2、美白保湿自制面膜之豆腐面膜 做法:将一块豆腐捣碎,将其用纱布沥干水分,加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌 均匀,涂于脸上,敷约20分钟后洗净即可。这款面膜能让暗沉的肌肤恢复明亮, 还有很好的保湿效果哦。经常使用,能让肌肤显得更加干净、白皙呢。 3、美白保湿自制面膜之西瓜面膜 做法:用汤匙将西瓜皮汁刮下,倒入碗中。用面膜纸浸入西瓜汁中,然后把浸 满西瓜汁的面膜纸敷于脸上,约20分钟后取下,将脸洗净即可。经常使用这款面 膜,能够美白滋润皮肤,增加皮肤的弹性和光泽哦。 4、美白保湿自制面膜之牛奶面膜 做法:将大约30ml鲜奶放入容器,浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸 上。敷15~20分钟左右。然后揭下面膜纸,用清水将脸洗净。经常使用该款面膜 可促进面部血液循环,加快新陈代谢,美白功效显着。 5、美白保湿自制面膜之红酒面膜 做法:红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许，将上述材料混合调均匀,涂于脸上, 敷约5分钟后用温水洗干净。红酒有超强的抗氧化剂哦,保护肌肤不易被氧化, 令肌肤恢复美白光泽。另外,这款面膜还有清除毛孔污垢与油脂和淡斑的作用哦! 6、美白保湿自制面膜之黄瓜面膜 做法:把黄瓜用搅拌机打碎,将黄瓜汁放入碗中,接着用纱布蘸取黄瓜汁敷于 脸上,约20分钟后洗净即可。黄瓜有洁肤作用,可以防止皮肤老化,使皮肤变得更 有弹性哦。 7、美白保湿自制面膜之胡萝卜面膜 做法:将胡萝卜去皮后打成汁,把面膜纸浸入胡萝卜汁中,然后将浸满胡萝卜 汁的面膜纸敷于脸上10~20分钟后取下,将脸洗净即可。该款面膜能有效改善皮 肤粗糙暗沉现象,早晚各敷一次,连续使用10天后脸部就会白嫩很多哦。 8、美白保湿自制面膜之木瓜牛奶面膜 做法:将木瓜切成片放入果汁机中,加入牛奶打成泥状。然后涂抹在脸上,敷 约20分钟后洗净即可。木瓜能有效地软化肌肤,使皮肤柔软光亮,和牛奶搭配能 够美白皮肤。 美白保湿的好习惯 早晚两杯白开水 女人要做的是,至少早晚各一杯白开水,水温不要太高。早上的一杯可以清洁 肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而 过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此, 每晚饮水的作用不能低估。 一个西红柿 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一 个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。 一杯醋 女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生, 已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸 水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。 美白保湿吃什么 牛奶 牛奶中含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维 生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩。 白萝卜 白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成，阻止 脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 薏米 薏米可以使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗 糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达 到防晒和防紫外线的效果。