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海派健身-CPT考核II试题及答案
一、单选题（共 60 分 每题 2 分）
1. 坐位体前屈是测量( ) 的指标 [单选题]
A、身体形态
B、身体柔韧(正确答案)
C、手臂长度
D、下肢长度
2. 下列动作中，不属于股四头肌锻炼基本动作的是( ) [单选题]
A、史密斯机前蹲
B、坐姿腿屈伸(正确答案)
C、杠铃深蹲
D、背后深蹲
3. 移动范围在 360 度或 360 度以上的弧线形动作叫( ) [单选题]
A、绕
B、绕环(正确答案)
C、划圆
D、划弧
4. 比较肩部练习而言，颈部练习的负荷量宜( ) [单选题]
A、较大
B、相等
C、较小(正确答案)
D、
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