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高中排球垫球单元作业设计
教材名称
人教版高二年
单元教学内容
排球:正面双手垫球单元教学
单元教学内容与要求
【指导思想】:《体育与健康》新课程改革地教育思想,教育方式,教学内容,教学评价等方面发生了深刻的变化,它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识,打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性。它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生健康三维观的培养,增加学生的社会责任感。
【单元导读】:根据教材特点,学生的实际情况,本单元从第一课次熟悉球性到最后排球游戏比赛,都体现了“低起点,小步子、多活动、快反馈”的特色。本单元采用了多种教学方法,把主动权切实交给学生,充分考虑以学生为主体,教师起主导的作用。本单元从简单的球性及认识垫球,准备姿势和步伐移动,学习正面双手自垫球、巩固复习提高和评价六课时完成。以双手垫球技术学习为主线,通过游戏、自垫球挑战等辅助教学手法,引导学生自主探究、合作学习,在激发学生学习兴趣和学习欲望的同时,给学生提供充分展示自我平台,让学生充分体现人生的价值观,培养学生有创新、有拓展的能力,让学生在学练过程中获得成功感,增强学生的自信心。
【教学目标】:(1)培养学生对排球运动的学习兴趣和爱好,促进学生主动参与,体验排球运动给学生们带来的成功喜悦和运动乐趣。
(2)通过本单元的教学,使学生能掌握排球正面双手垫球技术,发展学生专长,提高学生排球比赛的能力,促进身心全面发展。
(3)培养学生负责、合作、遵守规则、尊重对方和裁判等优良品质,增强竞争与创新意识和合作的团队精神。
【教学重难点】:准确地击球部位和用力,身体各个部位控制球的能力,身体协调,动作连贯,全身协调用力垫球。
二、单元作业内容
第一课时作业
排球球性练习和原地自垫球一课的作业设计:
①螃蟹传球练习 ②双足夹球跳仍练习 各10次
水平指拨球练习100次,原地自垫球:100次
要求:动作准确、到位、熟练。
第二课时作业
排球的准备姿势和步伐移动和协调性练习一课的作业设计:
(1)交叉步移动3组X 12次(2)跨步移动3组X 12次
跳绳练习120次X 2组 (3)徒手模仿垫球动作3组X 12次
要求:注意掌握准备姿势和移动的动作要点,移动时上下肢协调配合。
第三课时作业
排球正面垫球一课的作业设计:
1、徒手练习双臂向球下方插的动作30次
2、垫击固定球练习30个
3、自垫球练习50个
要求:移动及时、保持合适位置垫球。
第四课时作业
复习正面双手垫球[来源一课的作业设计:
1、垫击固定球练习30个
2、自垫球练习50个
3、一抛一垫练习50个
要求:抛垫要连贯,并在移动中连续垫球,在达到对墙垫球标准情况下进行相互对垫。
第五课时作业
进一步提高正面双手垫球与灵敏素质练习一课的作业设计:
连续垫球50个 能在移动中垫球
相互对垫50个
10米往返跑6 X 2组
要求:在移动中连续垫球,并连续相互垫球,垫球时注意体会动作要点。
第六课时作业
复习正面双手垫球与自垫球比赛一课的作业设计:
相互对垫50个 也可以对墙壁练习
连续自垫球20个以上
要求:练习时注意体会动作要领,自垫球单次要连续垫20个以上。
作业设计理由
排球一课的作业设计意图:建立学生对排球的兴趣和熟悉排球的球性,为下面的教学做好准备。
排球二课的作业设计意图:熟悉排球的准备姿势和徒手垫球方法及各种步法,为下面的排球标准的到位做好铺垫。
排球三课的作业设计意图:正确建立和巩固正面双手垫球的动作方法,体会手臂触球部位和击球点。
排球四课的作业设计意图:让学生在垫球中体会击球的适宜弧度,掌握排球的落点,再次巩固垫球时夹、插、送的动作要领;
排球五课的作业设计意图:进一步巩固和提高排球垫球方法,整个教学过程由易到难,由简到繁,层层递进来突破本课的教学重难点。
排球六课的作业设计意图:继续巩固提高动作的熟练性,通过自垫球次数的挑战,激发学生垫球的积极性和参与的热情。
四、作业实施与反思
(一)、因为学生自身的个体差异和兴趣爱好不一样,针对学生的个体差异和兴趣爱好,应该分层布置和适度布置,不能搞一刀切,防止学生吃得太饱和吃不饱。在课堂内外练习中要注意同质分组和异质分组。如何避免这两种情况的发生是接下来实施体育家庭作业必需考虑的问题。
(二)、作业布置应该课堂内外结合起来,新课程主要是以模块教学方式进行,模块教学具有相对完整性。因此,教师在课堂中布置的作业时,可根据模块的具体要求和内容来进行,比如,学生的排球基础都不一样,应该多练习球性和基础动作练习。
(三)、作业布置应把高中学生的综合素质评价和国家学生体质健康标准相结合,明确告知学生体能测试要求和具体项目,
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