教学课件：礼仪展示.ppt

基本蹲姿 下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮 掩掩。 下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。 下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。 女士无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。 站姿实例 ２．男士后搭手站姿 两脚平行开立，脚尖展开，挺胸立腰，下颌微收，双目平视，两手在身后相搭，贴在臀部。 持物站姿（女士） 身体立直，挺胸抬头，下颌微收，提髋立腰，吸腹收臀，手持物品。 持物站姿（男士） 身体立直，挺胸抬头，下颌微收，双目平视，两脚分开，一手持物，一手置于体侧。 坐姿(5分) A入（离）座：从椅子左侧入左侧出,动作轻缓，自然，不拖泥带水，弄响座椅。 B腿脚摆放 ：（女）可采用正位坐姿、双腿 斜放式坐姿、双腿前后式坐姿等。 （男）一律采用正位坐姿。 C上身姿势：头部端正，双肩水平，躯干直立，坐满椅子1/2或2/3。 D手势摆放 ：将手放在两条大腿上，可双手平放也可双手重叠或相握后放在大腿上。 * 仪态 坐姿：端庄，稳重，大方 入座 在他人之后 在适当之处 从座位左侧 向周围人致意 毫无声息 离座 先有表示 注意先后 起身缓慢 站好再走 从左离开 服务礼仪规范--仪态规范 入座规范 1.入座时双脚与肩同宽并行，同时尽量轻稳，避免座椅乱响。 2.女士在入座时应双手抚平后裙摆，或一手按住衣服前角，一手抚平后裙摆，缓缓坐下。 3.女士如因坐立时间长而感到疲劳时， 可以变换腿部姿势。 离座规范 1.离座时，身旁如有人在痤，须以语言或动作向其先示意，随后方可站起身来。起身离座时，最好动作轻慢，无声无息。 2.离开座椅后，要先站定，方可离去。 注意：左进左出，入座得体，离座谨慎。 * 请进行蹲、坐 礼仪练习 一、体姿仪态 （二）坐姿仪态 正坐式 侧坐式 交叉式 仪态礼仪—— 坐姿礼仪 坐姿 　轻轻入座，坐满椅子的２／３，，双膝自然并拢（男性可略分开）。对坐谈话时，身体稍向前倾，表示尊重和谦虚。如果长时间端坐，可将两腿交叉重叠，但要注意将腿向回收。 坐姿 基本要求： 端庄而优美，给人以文雅、稳重、自然大方的美感 基本坐姿 入坐时，要轻而缓，走到座位前面转身，右脚后退半步，左脚跟上，然后轻轻地坐下。 女子手将裙子向前拢一下（不要落座后再起来整理）。 坐下后，上身直正，头正目平，嘴巴微闭，脸带微笑。女子可将右手搭在左手上，轻放在腿面上，双膝并拢，双腿正放或侧放 。男子双手掌心垂直向下，自然放在膝上，两膝间的距离以一拳为宜。 就坐时不要把椅子坐满，应坐椅子的三分之二，双膝并拢，手自然放在膝上。 基本坐姿 前后式 斜放式 交叉式 服务礼仪规范--仪态规范 注意 双腿不宜叉开过大。不论是大腿叉开还是小腿叉开过大，都极其不雅。 架腿方式欠妥。将一条小腿架在另一条大腿上，两者之间留出太大空隙，成为所谓的“二郎腿”；将腿搁在桌椅上，就更显放肆。 不要将腿部抖动摇晃。坐下后不断摇晃双腿是不雅观的。 改正不安分的脚姿。坐下后脚跟接触地面，而且将脚尖翘起，使鞋底在别人眼前“一览无余”；另外，以脚蹬踏其他物体，都是不文明陋习。 若身前有桌子时，就坐后双手都应置于桌上，单手或双手放于桌下，都是不妥的。 将手夹在腿间。坐下后将双手夹在两腿之间，显得胆怯害羞、个人自信心不足，也显得不雅。 女士标准坐姿 第一种：正位坐姿 身体的重心垂直向下， 　 双腿并拢大腿和小腿 　成90度角，双手虎口 　相交轻握放在左腿上， 　挺胸直腰面带微笑。 第二种：双腿斜放式 身体的重心垂直向下，双腿 并拢大腿和小腿成90度角， 平行斜放于一侧，双手虎口 相交轻握放在腿上，挺胸直 腰面带微笑。 第三种：双腿交叉式 身体的重心垂直向下，双 腿并拢大腿和小腿成90度 角，平行斜放于一侧，双 脚在脚踝处交叉，双手虎 口相交轻握放在腿上， 挺胸直腰面带微笑。 第四种：前伸后屈式 身体的重心垂直向下， 双膝并拢左脚前伸右脚 后屈或右脚前伸左脚后 屈，双手虎口相交轻握 放在左腿上，更换脚位 时手可不必更换，挺胸 直腰面带微笑 第五种：架腿式 先将左脚向左踏出４５度， 然后将右腿抬起放在左腿 上，大腿和膝盖紧密重叠， 重叠后的双腿没有任何空 隙，犹如一条直线，双手 虎口相交轻握放在右腿上 男士坐姿要求 一个有风度的男人，基本的坐姿应该是上体挺直、肩平头正、目光平和的，坐立的时候还要注意双腿分开的宽度不要超过肩膀的宽度，两脚保持平行，两手自然放置。 错误坐姿 走姿(5分) A步位 ：（女）两脚在一条直线上走，脚尖正对前方；