七年级体育 跳跃运动教案 人教版.docxVIP

PAGE / NUMPAGES 跳跃运动教案 教 学 内 容 学习第三套广播体操舞动青春:跳跃运动运动 教 学 目 标 1：学生能了解踢腿运动的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 2：80%以上的学生能连贯的完成动作并能很好的掌握动作节奏 健康目标：通过本节可的练习，增强学生的身体素质，塑造健康的体魄。 课的结构 教学内容 练习手段及组织教法 练习次数时 间 准 备 部 分 11分 体育整队并报告人数。 师生问好。 宣布本课任务。并安排见习生。 队列队形练习： 原地转法 摇长绳。 定位徒手操： 1.头部运动2.肩关节活动 3.体转运动4.体侧运动 5.腹背运动6.弓步压腿7.腕关节活动 组织：队形如图 ×××××△××××× ×××××△××××× ×××××△××××× △×××××△××××× ★ 要求：静、齐、快（△为组长） 四、组织：队形同上。 教法：听口令集体进行练习 要求：思想集中，精神饱满，步调一致。 五、组织：一、三排向右转，二、四排向左转，到指定地点练习。 教法：讲解练习要求。 要求：动作自然、放松。配音乐。 组织：四列横队体操队形。 教法：学生跟教师一起随音乐节拍做。第一个八拍教师做，学生第二个八拍开始做。 要求：动作准确、到位，精神饱满。 定位操结束后，组长举手，组员向组长靠拢，成8小组。 3 4 ×8 基 本 部 分 30分 学习广播体操 1：准备姿势 （1）：教师讲解示范动作路线和要求 （2）：带领学生做逐个分解动作练习 （3）；组织学生分组练习 （4）：观察和巡回指导 2；跳跃运动 （1）教师讲解示范伸展运动的基本动作 （2）：带领学生做逐个分解动作练习 （3）：分组评定练习效果 （4）、教师巡视点拨 4、整体练习 （1）教师领做这三节操3-4遍 （2），口令指挥学生集体练习 （3），组织学生分组练习 （4），巡回指导 1，学生听讲、观看教师示范，记住动作要求 2跟随教师模仿练习 3．分组练习 4，接受教师指导，提高表现力 1、跟教师作操 2、听口令进行集体练习。 3分组练习 4、接受教师指导 结 束 部 分 4分 放松练习：《阿细跳跃》 整队、讲评、布置课外作业。 师生再见。 四列横队，体操队形。 要求：教师和学生一起跟音乐节奏在教师带领下完成，动作自然，轻松欢快。 2、表扬先进，提出不足。 4×8 场 地 器 材 录音机一只 预 计 练习密度 35% 平均心率 125次/分 预计生理负荷曲线