心理健康知识宣传.docVIP

PAGE / NUMPAGES 官路小学心理健康知识的宣传 构建和谐社会，是全面建设小康社会的重大任务。构建和谐教育，是学校在建设和谐社会中的重要内容。和谐教育的建设，包含了校园与社会环境的和谐、校园环境与师生的和谐、教师与干部之间的和谐、教师与教师之间的和谐、师生之间的和谐、学生之间的和谐等等诸多方面，但归根结底在于人与人之间的和谐，在于人自己身与心的和谐。学生心理和谐是构建和谐大学校园的基石。 　　学校是人生过程中最重要的驿站。当代学生面对现代社会因经济全球化、信息网络化所致的时空、距离和竞争的变化，导致不少人透支身体和精力，思想上、心理上产生了各种各样的困惑与困扰，变得易焦虑、郁闷、甚至心理扭曲，虽然身体伟岸，但心理阴暗。 　　据有关调查统计显示：我国1.5亿青少年中，约3000万人存在不同的心理障碍和疾病；全国有２８％的大学生具有不同程度的心理问题，其中，有近１０％的学生存在着中等程度以上的心理问题，因精神疾病而退学的人数也在逐年增加。 　　目前，学生心理问题一般是因为对校园生活的不适应、人际关系处理不当、情感问题、贫困、学习及就业压力等问题所致，其中，进入大学后的心理预期能否得以实现是导致心理疾病的主要根源。而这些问题，并不是进入大学后才产生出现的。目前中国的教育的现状仍然是素质教育喊得轰轰烈烈，应试教育抓得扎扎实实。中学学习的主要目标是追求升学，“一张考卷定终身”的观念根深蒂固，不少中学生为了顺利通过高考这个人生的“分水岭”，许多心理问题被暂时掩盖了起来；同时，应试教育重智育教育，轻德育教育；重智商教育，轻情商教育；重政治教育，轻心理咨询的缺陷和弊端，使对学生心理、人格的教育成为误区和盲区，导致学生道德素质不高，人际关系沟通能力不强，心理脆弱、不健康，这些问题在学生进到大学后才逐渐显露出来。 　　因此，学校教育要通过树立以人为本的科学育人理念，构建和谐的人才培养机制和环境，全面实施素质教育，既给学生一个健康的体魄（硬件），同时也给学生一个健康的心理，健全的人格（软件）。软件比硬件更重要。一个人的成功50%靠心理因素，依靠的是精神力量；有诸多疾病中有60%的疾病和心理因素有关系。很多医师认为，要先治“心”病，后治实病，才是成功的医生。教师的职责不仅要传道授业，更要释疑解惑，培养学生健全的人格。 　　最难打开的是心灵之窗，最长的距离是心与心之间的距离。如果我们每一个家庭都转变对孩子的培养方式，注重从小培养孩子的独立生活能力以及团结协作精神，更加重视、尊重、理解孩子个体的心灵感受；如果大学、中学、小学的每一名教师，都能做到：教育明理，以理服人；博学多识，以才昭人；人文关怀，以情感人；自身修养，以德聚人；带动养成，以身正人； 百倍地理解、引导、呵护、锤炼学生，尊重、信任、宽容、欣赏学生，让学生在老师的言传身教中，在环境的春风化雨中，学会激励，学会沟通，学会理解，学会感恩；不断在日常生活中历练人品，健全人格，凝聚人气，扩展人脉，那么，学生们就能拥有一颗健康“心”，年轻鲜活的生命就会更加亮丽，更加灿烂，从而成功地走向社会，走向美好未来！ 　　如此，学生身心和谐，全面发展，会做人、能做事，则校园和谐，教育兴盛！ [大学生心理健康的标准] 1．能够从心理上正确认识自己、接纳自己 一名心理健康的大学生，应能够体验到自己存在的价值，既能了解自己又能接受自己，对自己的能力、性格和优点能作出恰当、客观的评价，对自己不会提出苛刻、非分的期望与要求；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。 2．能较好地适应现实环境 心理健康的大学生能面对现实、接受现实，并能积极主动地适应现实、改造现实；对周围事物和环境能作出客观的认识和评价，并能与现实环境保持良好的接触；对生活、学习和工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。 3．具有和谐的人际关系 心理健康的大学生乐于与人交往，能认可别人存在的重要性和作用。能融于集体中，在与人相处时，积极的态度多于消极的态度，在社会生活中有较强的适应能力和较充分的安全感。 4．具有较强的自我调节能力，能较好地协调与控制情绪 心理健康的大学生情绪稳定，他们愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态总是占优势，身心处于积极向上、充满希望的乐观状态；能适度地表达和控制自己的情绪，合理地宣泄不良情绪。 5．合理的行为 心理健康的大学生，其行为方式与年龄特征和社会角色相一致，如独立生活能力，独立的思考判断能力；其行为具有理智性和一贯性，即能合理地控制自己的情绪行为，行为能始终受到意识的控制。 6．具有完整统一的人格品质 人格即人的整体精神面貌，人格完整是指人格构成要素的气质、能力、性格和理想、人生观等各方面的平衡发展。心理健康的大学生具有积极进取的人生观，并能把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。 [心理困境自救