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Word文档下载后（可任意编辑） 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 托福备考八大法宝 托福考试:托福备考八大法宝 托福考试精品辅导  （托福备考秘籍一：良好规划不拖延）  纵观众多学霸的备考之路，发现他们都有清晰的目标和规划。明确自己要在何时获得什么样的成绩、何时必须开始。这也使得他们不至于落入“拖延”的怪圈，能够依据时间的安排来高效的完成任务。很多同学事实上是有一定的计划的，但却常常因拖延而推迟或不得不更改，本来准备了半年的备考时间，最后开始的时候却只剩三四个月甚至更少。  在明确我们需要考出一个好的托福成绩时，拖延症会引发我们的焦虑，而在焦虑中希望快速达成目标，这种不确定性会使我们又陷入拖延。就比如说，很多同学定下计划持续一个月每天背200个单词，但内心也在恐慌会因故间断或者自己背不下来等问题而迟迟不开始。  事实上解决焦虑的最好办法就是不论是不是个好开头，定下日期后就立刻去做。一旦你开始了，焦虑在某种程度上可以推动你前进，而随着你完成一部分内容，你也会有信心继续下去。并且在备考过程中不要太过死板，有的同学想坚持早起背单词，结果有一天没听见表响起晚了就开始放弃计划自暴自弃。其实并没有必要，调整一下当日计划或任务将这一块补回来即可，再者间断一天也不是什么严重的事情。所以，一旦有了一个规划，就即可着手去做，这就是最好的开始。  （托福备考秘籍二：对自己有正确认知）  规划中除了要确定目标、备考时间、备考强度等，自己现阶段的能力水平，也就是初始水平也是要考量进去的因素。同样是要获得100+，四级刚过线的就要比已经六级600+的多付出时间和精力。所以考前要对自己有一个清晰的认知，知道自己听说读写各项水平，以及最需要提高的地方。尤其是我们长期以来很少有接触到英语口语考试的机会，而托福考试中口语又占很大一部分的分数。所以建议同学们在备考前提前做一次模拟考试来摸底，认清自己的优势和劣势。  （托福备考秘籍三：合理利用琐碎时间）  每天固定时间24小时，虽然所需要的睡眠休息时间因为遗传等因素而略有差异，但也不是所有的学霸都是四小时睡眠的撒切尔夫人，也不是所有高分都是记忆力超群人士。那么学霸的时间都哪儿来的呢？他们的时间源自高效和碎片化时间的利用。  高效在于他们能够不磨蹭走神、专注完成当前任务。也在于他们善于利用一些工具来减少不必要的时间损耗。比如说提前学一些Excel技巧用来整理错题集，或者登陆Visuwords来学习近义词反义词等单词关系。或者利用Grammarly来批改自己的作文。  而他们复习备考的时间并不仅仅是那些安排好的整块时间，还包含着等人、堵车路程中甚至吃饭时的散碎时间。充分的利用这些，让他们可用来的学习时间更多，也能让沉浸在英文环境中促进语言的学习。  （托福备考秘籍四：适合的就是最好的）  网上的经验很多，但并不是每一份都适合我们。因为这些经验有着不同的背景，也许那个首考上百的从小就上的双语幼儿园；也有可能那个60基础、二战110的备考了很长的时间。再者，在初始情况相同的时候，每个人适合的方式方法也会有差异。所以可以看别人的备考经验，但一定要理智的看待，并且更重要的是你的执行。  选择自己合适的备考方法去执行，这里的适合包含着两层含义，一个是要选择适合自己的方式，另一个是选择适合现阶段的方式。比如本身语调很地道的就可以用复述代替跟读；逻辑很清晰的就可以注重语料素材和替换词的积累。而在备考的不同阶段针对不同的问题也要调整方法策略，有针对性的备考才能更有效的提高。  （托福备考秘籍五：坚持毅力自制力）  学习英语的过程中遇到瓶颈不可避免。苦练听力的时候也可能一两个月都没有明显成效。申请中我们需要准备的东西又非常之多，并不能完全的专注于英语的学习，更别提就算是复习时间还会被情绪、娱乐软件等影响。有很多时候，需要“熬”。  （托福备考秘籍六：重视TPO）  TPO的重要性是毋容置疑的。TPO是官方材料，最接近真题的材料。既可用来复习备考也可以用来当做模考。就算你把TPO都刷一遍了，也可以当做没做过再刷一遍。其中TPO的1、2可以用来做个了解和摸底，TPO20之前的可以用来做单项提升。25+的则可以放在备考后期整套练习，熟悉考试的时长、题型、形式，最后查漏补缺等。  （托福备考秘籍七：注重错误和反馈）  高分的同学没有一个是做完题就算了的。他们都会注重反思、反馈。从自己的错误中学习才是提升的快捷通道。这种反思反馈不是光有了错题本就可以了，对待错题，你要分析错因、类型，定期还要整合统计。了解自己错在哪儿之后还要通过对答案的分析认识到