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团队建设拓展心得体会 团队精神，简单来说就是大局意识、 协作精神和服务精神的集中体现。 下面是百分网为大家整理的团队建设拓展心得体会的相关资料， 欢迎 大家阅读。 团队建设拓展心得体会 1 光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间， 大学体育课也伴随着我一年半之久了。 大学体育是本着发展丰富的体 育活动，娱乐我们的身心， 提高我们身体素质的原则。在大学这两年 里，我的体育课学习的项目是足球和网球。 接触足球是从小学时候开 始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈 不上有什么心得， 但感触颇深。 我之所以选择网球起初的原因就是因 为想培养一下自己的气质。 通过近一个学期的学习， 我发现我更加爱 运动了。由于以前学习的压力很少运动， 感觉自己的体质下降了很多。 通过足球和网球的学习， 以前容易患感冒的毛病也改了不少， 使我的 气质比以前好多了， 学习足球和网球会带给我带来一种乐感。 它会使 我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。 大学体育是高校重要的教育内容之一， 是学生在接受学校体育系 统教育的基础上， 继续增强和完善大学生的身心素质， 使我们具有健 康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为身体是革命的本 钱。在全民健身计划的普及中， 国家公布的普通人群体质和健康标准 在逐步的推行， 大学生也应该执行相应的体质健康标准， 并在大学学 习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今 社会企事业单位吸收新人时， 既要重视他的德行操守， 也要看他的健 康水平 ; 越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学 体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生， 大学体育是衡量大学生 是否做到德、智、 体等全面发展的重要指标之一，是大学生经受磨练 和体验成功感觉的主要方法， 是保证大学生身体健康精力充沛和顺利 学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足 人们身体和精神的要求， 对社会生产力和社会风气的发展有很大的影 响，是人类进步和社会发展的广泛号召。 生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年 益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到终身受益。只有 这样我们才能无愧于国家、 大家及以后的小家， 也只有这样我们才能 俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。 团队建设拓展心得体会 2 上周星期四 ( 一天时间 ) ，我参加了由红云集团举办的团队拓展培 训( 智慧与体能的培训 ) 。听到过的你会忘记， 看到过的你会渐渐淡忘， 只有亲身体验过的才会铭记在心。 每个培训项目都是经过精心策划而 来，都是针对不同的培训目的而实施的。 每个看似游戏的背后也隐含 着极大的教育意义。 早上首先进行的是一个小时的军训 ( 站姿训练、稍息、立正、向 左向右和向后转体等 ) ，是意志的锻炼，让我们学会坚持与服从，这 也是作为一名员工应具备的基本素质。 然后我们 80 个人被分成 5 个团队。 我们很快完成了队名、 队呼、 队歌的设计和队长的选举工作。设计队名、口号、对歌，整个过程都 离不开集体的智慧与力量， 在训练的过程中每个项目都离不开团队的 支持与鼓励。没有完美的个人，只有完美的团对。个人的力量是有限 的，但集体的力量与智慧是无限的。相互鼓励，感受团队的温暖 ; 相