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完美产品 12 天快速减肥法 2013-09-16 22:36:23 归档在 | 浏览 247 次 | 评论 0 条 完美产品 12 天快速减肥法 ——程梅华老师推荐 1-4 天： 早餐：高纤乐 2 包 (用 40 度温水冲服) 中餐：1-3 只苹果 晚餐：高纤乐 1 包 (用 40 度温水冲服) 备注：吃高纤乐前后喝一杯水,每天至少要喝 8 杯水以上. 5-8 天： 早餐前 30 分钟：1 勺矿物晶 早餐：高纤乐 2 包 (用 40 度温水冲服) 中餐：1-3 只苹果 晚餐：高纤乐 1 包 (用 40 度温水冲服) 备注：上午下午各吃 1 包沙棘茶 (用 40 度温水冲服) 9-12 天： 早餐前 30 分钟：1 勺矿物晶 早餐：高纤乐 2 包 (用 40 度温水冲服) 中餐：1-3 只苹果及 3 大勺营养餐 晚餐：高纤乐 1 包、营养餐 3 大勺 备注：上午下午各吃 1 包沙棘茶 (用 40 度温水冲服) 12 天后： 早餐前 30 分钟：1 勺矿物晶 早餐：高纤乐 1 包 (用 40 度温水冲服) 中餐：吃饭(七分饱) 晚餐：吃饭(七分饱) 备注：喝 8 杯以上的水 肥胖是因为摄入的单一营养超量，即蛋白质、碳水化合物和脂肪超量，形成体内垃 圾。肥胖对身体的危害是极易引发高血压、心脏病、便秘、腹胀、食欲亢进、脂肪肝、胆结 石、糖代谢紊乱和激素代谢紊乱引发的生育能力和性功能下降等症状。所以，垃圾食品是导 致肥胖的根本原因。在 12 天以内，用完美产品补充身体所需要的均衡营养，控制你的饮食。 该配方主要是严格限制了引发肥胖的三种营养素的过多摄入，只靠消耗体内原有的营养素来 维持。因此，该配方特点：第一是明显有效(一般可减 5-20 斤);第二是健康安全;第三是科 学不反弹;第四是经济实惠;第五是不影响正常的工作和生活。 注意事项： 1.服用矿物晶时，所用器具一律不准是金属或带磁性的杯子，可用玻璃杯或塑料杯、 木筷子。 2.泡矿物晶必须用冷开水，搅拌均匀后服用。 3.矿物晶怕光、怕潮，每次打开后须拧紧盖子，放在阴暗、干燥处。 4.吃高纤乐前后各喝一杯水。并且每天至少喝 8 杯水以上。 5.用 30-40 度温开水冲泡高纤乐和沙棘茶。 6.用 60-70 度温开水冲泡营养餐。 7.12 天后吃饭仅维持在七分饱就行了。 8.保持健康的饮食习惯，不要暴饮暴食。 9.少年儿童、老年人、重症病人禁用。 暗疮（青春豆、毛孔粗大）如何搭配完美产品? 2013-08-28 19:02:53 归档在 | 浏览 106 次 | 评论 0 条 芦荟矿物晶：1 天 2 次，每次 1 勺，早晚各一次。 完美营养餐：1 天 2 次，每次 1 勺，早晚各一次，白天多喝开水。 完美高纤乐：1 天 2 次，每次 1 包，温开水早上 9-10 点吃，下午 3-4 点吃。 蝴蝶斑（黑斑、雀斑、黄褐斑）如何搭配完美产品? 2013-08-28 19:01:51 归档在 | 浏览 104 次 | 评论 0 条 芦荟矿物晶：1 天 2 次，每次 1 勺，早晚各一次。 完美营养餐：1 天 2 次，每次 1 勺，早晚各一次，白天多喝开水。 完美高纤乐：1 天 2 次，每次 1 包，温开水早上 9-10 点吃，下午 3-4 点吃。 孕妇如何搭配完美产品?哪些产品不能使用？ 2013-08-28 19:00:49 归档在 | 浏览 160 次 | 评论 0 条 一.孕妇补充 1.完美营养