篮球运球教案（优选.) .docVIP

.. .. .. .. doc.. .. PAGE / NUMPAGES doc.. .. .. .. doc.. .. 篮球球课程教案 指导老师：雷玲 实习生：孙鑫 周次 第3周 课次 1 课程 篮球 教 学 目 标 认知目标：通过学习，使学生了解运球技术在篮球运动中的重要性。 技能目标：通过学习，使80%以上学生掌篮球运球技术，并能实际运用。 情感目标：培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，在增强学生体质的同时为终身体育打下良好的基础。 教 学 内 容 篮球原地熟悉球感练习。 新授篮球原地和行进间运球技术。 课 的 部 分 时间 教 学 内 容 组 织 教 法 练习负荷 开 始 部 分 5分钟 1.集合整队。 2.师生行礼。 3.教师考勤，查点学生人数。 4.教师宣布本课内容及要求。 5.安排见习学生。 集合队型：********** ********** ********** + 要求：快、静、齐 小 准 备 部 分 20分钟 一、准备活动。 （1）慢跑热身（绕篮球场慢跑两圈）。 （2）徒手操。 (头部、扩胸、振臂、体转、腹背、正侧压腿) 4x8个八拍 二、课程导入： 以NBA球员艾弗森为榜样，对其经历进行讲解，对其技术进行分析。通过讲解和分析来突出篮球运动中，传球的重要性。以此来激励和调动学生对篮球运球和传接球技术的学校兴趣。 组织方法： 如图： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + 教法：由体育委员组织进行徒手操的准备活动。 要求：学生积极参与，活动充分，减少损伤 组织方法： 如图：********* + ********* 教法：以提问的方式进行榜样经历的叙述。 要求：学生积极参加问题的讨论。充分认识篮球运球技术和传球技术的重要性。 中 基 本 部 分 40分钟 篮球球感练习 两手弹拨球 抛接球：体前击掌、体后击掌 腰膝交替绕环 胯下绕“8”字 高抬腿“8”字绕环 自由创想练习 二、篮球运球练习 ?1、原地高运球练习? 动作方法: 运球时两膝微屈,上体稍前倾,目平视.以肘关节为轴,前臂自然屈伸,手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方,用指根及指腹部位触球,食指向前.球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方,使球的反弹高度在胸腹之间,手,脚协调配合.快速运球行进时,手触球的部位要向后移,用力要稍加大,球的落点离脚要稍远一些. 动作要领: 在手型正确的基础上,主动迎球,随球上引,前臂屈伸,控制球的落点;手按拍和脚步移动协调配合. 2、原地低运球练习? 动作方法： 两腿应迅速弯曲，重心下降，上体前倾，球的落点在体侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕和手指短促地按拍球的后上方，使球控制在膝关节的高度，两腿用力后蹬，继续快速前进。 动作要领: 重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。　　 3、运球急停急起 动作方法: 在快速运球中突然急停,使身体重心下降,手按拍球的前上方,使球停止向前运行,目视前方.急起时,两脚用力蹬地,上体迅速前倾起动,同时手按拍球的后侧上方,人,球同步快速前进. 动作要领 :急停稳,起动快,人和球速一致 本节课采用教学组织、教学方法、学生要求等如下。 （一）教学组织： * * * * * * *** * * * * * * *** + * * * * * **** * * * * * * *** 教学方法： （1）采用直观教学法，由教师进行动作的