中医针灸养生保健讲座-.ppt

手太阳小肠经常用穴位 本经一名两穴，左右各 19 穴。 少泽 —— 听宫 ? 《黄帝内经》中《素问 · 上古天真论》 —— 养生 ? 女子 七岁 。肾气盛，齿更发长。 二七（ 14 岁） 而天癸至， 任脉 通， 太冲脉 盛，月事以时下，故有子。 三七（ 21 岁） ，肾气平均，故真牙生而长极。 四七（ 28 岁） ，筋 骨坚，发长极，身体盛壮。 五七（ 35 岁） ， 阳明脉 衰， 面始焦，发始堕； 六七（ 42 岁） ， 三阳脉 衰于上，面皆 焦，发始白。 七七（ 49 岁） ， 任脉 虚， 太冲 脉衰少，天 癸竭，地道不通，故形坏而无子也。 ? 丈夫 八岁 ，肾气实，发长齿更。 二八（ 16 岁） ，肾气盛， 天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。 三八（ 24 岁） ，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。 四八 （ 32 岁） ，筋骨隆盛，肌肉满壮。 五八（ 40 岁） ，肾气 衰，发堕齿枯。 六八（ 48 岁） ， 阳气 衰竭于上，面焦， 发鬓颁白。 七八（ 56 岁） ， 肝气 衰，筋不能动，天癸竭， 精少，肾藏衰，形体皆极。 八八（ 64 岁） ，则齿发 去。 肾者主水，受五藏六府之精而藏之，故五藏盛，乃 能泻。今五藏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣。故发鬓白， 身体重，行步不正，而无子耳。 ? 《素问 · 上古天真论》 —— 养生 ? 上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术 数。食饮有节，起居有常，不妄作劳。故 能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 ? 今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常， 醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不 知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐， 起居无节，故半百而衰也。 ? 虚邪贼风，避之有时。恬澹虚无，真气从 艾灸疗法 是运用艾绒或其他药物在体表的穴位或者病变 部位，进行烧灼、温熨，借灸火的热力以及药 物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、 扶正祛邪，达到防治疾病的一种外治法。 艾叶功效：艾叶属于偏温的中药材，《本草纲 目》中记载艾叶：苦辛，性温热， 纯阳之性， 能回垂绝之阳，通十二经，以之灸火，能透诸 经而除百病。 这就说明艾能灸治百病，强壮元 阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络。艾叶民 间用法：艾叶有一种特殊的味道，在民间有驱 ? 悬起灸 ? 是艾条灸中常用的灸法，它是将艾条悬放 在距离穴位一定高度上进行熏烤，而不使 艾条点燃端直接接触皮肤。悬起灸一般用 无药艾条，有时也可用药物艾条进行熏灸。 包括 温和灸、回旋灸、雀啄灸 ? 1 、 温和灸 将艾条燃着的一端与施灸处的皮 肤保持 1 寸左右距离 , 使患者局部温热而无灼 痛。每穴灸 20 分钟左右，以皮肤出现红晕 为度。对昏迷或局部知觉减退者，须随时 注意局部温热程度，防止灼伤。近今有各 种灸疗架，可将艾条插在上面，固定施灸。 2 、 回旋灸 又称熨热灸。即将点燃的艾条一端接近 施灸部位，距皮肤 1 寸左右，平行往复回旋施灸。一 般灸 20 ～ 30 分钟。这种灸法的 特点是，温度呈渐凉 渐温互相转化，除对局部病痛的气血阻滞有消散作 用外，还能对经络气血的运行起到促进作用，故对 灸治 远端的病痛 有一定的治疗作用 。 3 、 雀啄灸 将艾条点燃的一端对准穴位，似鸟雀啄 米状，一上一下地进行艾灸。多随呼吸的节奏进行 雀啄。一般可灸 15 分钟左右。这种灸法的 特点是， 温度突凉突温，对唤起腧穴和经络的功能有较强的 作用 ，因此适用于灸治 远端的病痛和内脏疾病。 温盒灸法 是用一种特制的盒形木质灸具，内装艾卷固定在一 个地方而施灸的方法。施灸时把艾灸盒安放于应灸 部位的中央，点燃艾卷后置于铁纱上或者艾灸孔中， 盖上盒盖，放置于穴位或者患处。每次可灸 15-30 分 钟。 适合于腰背、臀、腹部 等。 艾灸法的临床应用 “ 保命之法。灼艾第一 ” - 《扁鹊心书》 1 、艾灸法的作用 （艾灸主要是温热透达穴位深部和艾叶的作用相结 合。） （ 1 ）艾灸可以治疗针刺及中药疗效不显著者。“药 之不及，针之不到，必须灸之” - 《医学之门》。 （ 2 ）艾灸主要是运用于 寒证、虚证，对慢性病及阳 气虚尤宜。 2 、艾灸适应范围 （ 1 ） 温经通络 寒凝血淤、经络痹阻所致的风寒湿 痹、痛经、闭经、腹痛等。如冻疮、风湿腰腿痛、 类风湿性关节炎、扭伤等。 （ 2 ）祛风解表、温中散寒 风寒感冒、脾胃虚寒的 腹痛、腹泻等消化系统疾病。 （ 3 ）温肾健脾 脾肾阳虚的五更泻，久泄、遗尿、 阳萎、早泄、腰膝软痛等。 （ 4 ）益气升阳 气虚下陷的内脏下垂（胃下垂、子 宫下垂、脱肛）等。 （ 5 ）回阳固脱 阳气虚脱之大汗、四肢厥冷等。 （ 6 ）防病保健 灸法防病保健具有悠久历史。《千 金要方 针灸上》“凡入吴蜀地宦游，体上常须三两 处灸之，勿另疮暂瘥，则瘴