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☆饮水健康☆水中矿物质与人体健康有关系吗？-抚顺纯净水设备技术维修,抚顺纯净水设备技术方案 设计方：抚顺纯净水设备批发网 电话：024806 传真： 024808 抚顺纯净水设备批发网 WWW.SHUI-CHANG.CN ☆饮水健康☆水中矿物质与人体健康有关系吗？-抚顺纯净水设备技术维修,抚顺纯净水设备技术方案 矿物质(又称无机盐)，英文mineral。有些矿物质是维持人体正常生 理功能所必需的，因而必须从膳食中不断得到供给。这些矿物质在人体内含量较多的有钙、镁、钾、钠、磷、氯、硫等，称为常量元素，约占人体总灰份的60％－ 80％，其它一些元素在肌体内含量极少有的甚至只有痕迹量，一般将体内含量低于0.1克／公斤的称为微量元素。 ????? 矿物质是人体内无机物的总称。是地壳中自然存在的化合物或天然元素。矿物质和维生素一 样，是人体必须的元素，矿物质是无法自身产生、合成的，每天矿物质的摄取量也是基本确定的，但随年龄、性别、身体状况、环境、工作状况等因素有所不同。人 体内约有几十种矿物质,虽然它们在人体内仅占人体体重的4%,但却是生物体的必需组成部分。根据它们在体内含量的多少,大致可分为常量元素和微量元素两大类。??抚顺纯净水设备技术维修,抚顺纯净水设备技术方案 　目前已知人体必需的微量元素有铁、锌、碘、 铜、硒、氟、钼、钴、铬、锰、镍、锡、钒和硅等14种。铁 ：是人体血液中运输和交换氧所必需的成分。铁参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成，促生长。人体缺铁会发生小细胞性贫血、免疫功能下降和新陈代谢紊乱等。人体每日需摄入铁15mg左右。来源：动物肝脏、全血、畜禽肉类、鱼类。 锌 ：是核酸和蛋白质合成的构成要素，参与多种酶的合成。锌能促进生长发育，对婴儿更为重要。能增强机体免疫力和性功能，还能增强创作组织再生能力，使受伤和手术部位愈合加快。能使皮肤更健美，使人变得更聪明。还能改善味觉，增加食欲。锌被誉为“生命的火花”、“智慧元素”。人体每日需摄人锌14.5mg左右。来源：①牡蛎、畜禽的肉及肝脏、蛋、鱼等；②豆类、谷类。 碘 ：是甲状腺的重要组成部分。碘具有促进蛋白合成，活化多种酶，调节能量转换，加速生长发育，促进伤口愈合，保持正常新陈代谢的重要生理作用。人体缺碘则导致甲状腺肿大，发育停滞、痴呆等症状。人体每日需摄入碘0.2mg左右。 来源：海带、紫菜、淡菜、海参等。 碳 二氧化碳是碳酸矿水的主要成分。饮用碳酸矿泉水能增进消化液的分泌，促进胃肠蠕动，助消化，增强食欲。还可增强肾脏水分排出，起洗涤组织和利尿作用。因此对治疗消化道肠胃病、胃下垂、十二指肠溃疡、慢性肝炎、便秘、胆结石、肾盂炎、卡他性膀胱炎及慢性喉炎、支气管炎等都具有较好疗效。碳是人体必需的宏量元素。?? 钙 ：是骨骼、牙齿及软组织的重要成分。缺钙易得佝偻病、骨质疏松症、心血管病等。人体缺钙比较普遍，补钙最关键的是人体能否吸收，能否沉积于骨组织内。矿泉水中钙镁含量较多，而且钙镁含量比例相当，易被人体小肠吸收，进入细胞外液，并沉积于骨组织内。因此，含钙矿泉水是人体获得钙的一种钙源。人体每天需摄入钙1100mg左右。来源：①奶与奶制品；②小虾皮；海带；③豆和豆制品各种瓜子、芝麻酱和蔬菜等抚顺纯净水设备技术维修,抚顺纯净水设备技术方案，抚顺纯净水设备生产厂家?镁 ：是骨骼的成分，与钙有类似作用。制造骨、牙齿，对小孩、孕妇有好处，并使酶活化，能激活许多酶，促进细胞内新陈代谢，调节神经活动，抑制神经兴奋，预防心血管病等。缺乏时引起血管扩张、充血、心悸。人体每日需摄入镁310mg左右。?钾 ：是细胞内液的主要离子，对细胞内液的渗透压、酸碱平衡的维持具有重要作用。钾能激活一些酶，能保持神经肌肉兴奋，维持细胞新陈代谢。有助调节心脏、肌肉机能。缺乏时引起肌肉无力症、肌肉麻痹、肠闭塞、引起知觉迟钝、反射神经低落、发育不良、慢性疾劳、高血压。人体每日需摄入钾3300mg左右。?钠 ：是机体组织和体液的固有成分，它对维持细胞系统和调节水盐平衡起重要作用。钠是肌肉收缩、调节心血管功能和改善消化系统功能不可缺少的元素。人体每日需摄入钠4400mg左右。?磷 ：构成骨胳、牙齿及软组织，调节能量释放，构成生命物质，构成酶，参与物质活化，调节酸碱平衡。来源：来源广泛，0一般都能满足需要。 硒 ：是体内谷脱甘肽过氧化酶的主要成分，参与铺酶的合成，保护细胞膜的结构，硒能刺激免疫球白及抗体的产生，增强体液和细胞免疫力，有抗癌作用。硒还有抗氧化作