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肌肉能量技术;;;;;;;LOREM IPSUM DOLOR;LOREM IPSUM DOLOR;等长收缩后放松（PIR） 目的：延长短缩的肌肉和相关的筋膜，以及降低触发点，以指屈肌为例 姿势：患者仰卧位，肘部伸展，前臂旋后，腕部至于床边。;收缩-放松-拮抗肌收缩（CRAC）（以腓肠肌为例） 目的:牵张粘连，延长结缔组织，降低过高的肌肉张力。 姿势：患者仰卧位。治疗师一只手置于患者的膝关节，另一只手握住足跟，前臂靠着足底。;离心性收缩（EC）以肱二头肌为例 目的：松解粘连，延长结缔组织。注意仅能用于慢性病例，身体健康状况很差的患者和曾接受关节置换术的患者不能做离心性收缩。 姿势：治疗师使患者的肘关节伸展，直到患者引起疼痛或感到来自肌肉和筋膜的阻力。;谢谢大家聆听！
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