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···· ···· 篮球教案 班级： 初一（ 2）班 日期： 5 月 11 日 人数： 50 教师： 沈杰 教材 学习篮球基本姿势、起动、双手胸前传接球 1.介绍篮球基本姿势，使学生了解篮球基本姿势； 课 2.学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作，使学生初步掌握篮球持球 的 基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作，发展学生的身体协调性； 任 务 3.培养学生吃苦耐劳的精神 课的 课的内容 时 组织教法与要求 部分 间 1、体育委员整队集合，报告人数； 组织： 开 2、教师宣布课的内容、 练习方法与练 始 习要求，检查服装，安排见习生 准  3、慢跑热身  △ 10 分 要求：⑴ 快、静、齐 4、简易球操。 备 1.指尖拨球。 2.绕肩大 8 字。 部 3.体转运动。 4.双手持球腰绕环。 分 5.腹背放地上球然后从后面拿起来。 一、学习基本姿势（准备姿势） 1、 .动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。 课的 课的内容 部分  钟 组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。组织： △ 教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。 要求：动作到位。 组织：二列体操队形。 教法： 1.示范技术动作。 2.讲解该动作用途及动作方法。 3.学生练习。分 A ．模仿练习。 钟 B ．基本姿势练习。 C．持球基本姿势练习。 4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。 要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。 时 组织教法与要求 间 组织：二列体操队形。 教法： 二、学习起动 1.教师示范，讲解起动的用途，动作方法， 1.动作要领： 10 动作要领。 （ 1）上体向移动方向前倾， 移动重心 2.学生练习。 分 同时异侧脚前脚掌用力蹬地。 （ 1）体会身体前倾及蹬地动作。 钟 基 （ 2）起动后的前 3—4 步要短促，蹬 （ 2）起动跑的前两三步练习。 地要有力。 （ 3）完整的起动练习。 3.纠正错误动作。 要求：反应要快，蹬地迅速有力。 本 组织：两列横队。 教法： 1.找出一传接球较好同学与教师对传，边传 部 三、双手胸前传接球。 边讲解技术动作要领。 1.传球动作要领： 手腕由内向外翻转。 2.学生练习。 拇指下压，食、中二指拨球。 10 （ 1 ）持球手法练习。学生每人右侧前方放 2.接球动作要领：双手迎出接球，手 一球，练习时，根据信号跨右腿拾起球成正 分 分 指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本 确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。 钟 姿势。 （ 2 ）接球徒手模仿练习。练习时，根据教 师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的 手形及收臂缓冲动作。 （ 3）双手接胸前高度的球。 （ 4）双手胸前徒手模仿练习。 （ 5）双手胸前传接球练习。 结 一、整队集合。 组织： 一、 束 二、小结讲评。 5 分 部 三、放松——静力拉伸。 钟 分 四、回收器材。 要求：放松充分，认真听讲评 场地 篮球场一个、篮球 25 个 器材 课 后 小 结