30米快速跑教案.docVIP

30米快速跑与游戏 教 学 目 标 1通过练习，学生能够建立初步动作概念，85%以上的学生知道练习方法，并能安全进行体育活动。 2通过观察，模仿，自主合作练习等方法，学生能展示30米快速跑的基本动作，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度和协调等身体素质。 3培养学生的互帮互助，合作学习以及勇于展现、敢于挑战等优良品质。 教 学 重难点 1重点：用前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松。 2难点：跑得自然、协调，身体平稳，跑成直线。 课序 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式 开 始 部 分 （2′） 1 集合整队、清点人数 2 师生问好 3 宣布本课内容及注意事项 4 安排见习生 同学们好！ 用简明语言阐述并提出要求。 听老师口令 老师好！ 快、静、齐 精神饱满； 反应迅速； 注意力集中； ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ??? △ （四路纵队） 准 备 部 分 （8′） 1热身游戏：快快集合 老师吹一下口哨，学生四处单脚跳 老师吹二下口哨，学生木头人 老师吹三下口哨，学生回到原位 2热身操：徒手操 每节4X8拍。 1 、教师带领学生活动各个关节部位，降低肌肉粘滞性。 ?1、跟教师一起活动各个关节部位，防止拉伤损伤。 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ??? △ （四列横队） 1、遵守游戏规则 2、注意安全 基 本 部 分 （25 分钟） 1 试一试：问题导入：同学们，你们都会跑步吗？你们想知道如何才能跑得更快吗？今天老师就要教教大家如何才能跑得更快！ 2 学一学： 给学生做示范动作，让学生更直观的了解动作。 动作方法：采用自然站立式起跑，异侧臂在前，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿积极向前摆动，髋部前送； 两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而 有力；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。 口诀：起跑时不踩线，不到终点不减速。 3.练一练 a.原地摆臂 第一遍：教师带领 第二遍：学生集体自练 第三遍：学生两两对学 b.步频：小步子跑 第一遍：教师带领 第二遍：学生集体自练 第三遍：学生两两对学 c.步幅：高抬腿 第一遍：教师带领 第二遍：学生集体自练 第三遍：学生两两对学 4 比一比：游戏“传球接力赛”， 将学生异质分为4组，一人把球从头后传向另一人，用时最短的队伍为胜。 要求：必须从头后传，如果掉球要捡起来重新传。 1引导学生自主探究学习。 2教师巡回指导 1 教师讲解示范，教学生重难点，巡视指导，纠错。 1 巡回指导，对个别问题进行个别纠错，对共性问题进行集体纠错，请做的好的上来示范。 1讲解游戏规则与方法，与生同乐，注意安全。 1自主探究学习。 2学生展示并评价 1学生学习，集体练习。 1学生互相观察、体会。 1不断挑战自我，树立自信心，挖掘自己的潜能。 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ??? △ 散点：友伴型分组练习。 注意安全。 ??? ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 散点练习，注意安全。 散点：友伴型分组练习。 ------------------------------- ------------------------------- ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 结 束 部 分 （5′） 放松 归纳评价 师生告别 回收器材 1 带领学生放松。 2 引导学生自评、互评 3 结束本课 4 指定学生收回器材。 1 在音乐伴奏下跟着老师放松。 2 自评、互评 3 师生告别 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ??? △ ? 在音乐的伴奏下，师生一起进行全身心地放松 器材： 播放器一台，贴纸若干个，小皮球4个。 预计 负荷 练习密度 35% 平均心率 120次/秒 30米快速跑教学设计 一、分析教材 30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，对学生改善神经和肌肉系统的功能，发展学生的灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生的身心发展具有重要作用。所以，教师要改变以往体育课单调划一的教学结构，采用多种教学方法，注重激发和保持学生的运动兴趣。 二、分析学生? 学低年级学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，注意力较分散不易集中，