初中班级拓展活动方案.docxVIP

7 年级 8 班拓展活动方案 活动目的： 为了提高学生的综合素质， 锻炼广大同学的团结协作能力， 培养他们的团队意识，增加相互之间的信任， 并通过活动中设置的互动环节让大家加深了解彼此的友谊和了解、克服与人际交往中的障碍，计划开展学生拓展活动。 活动流程： 1：前期准备： ．确定好参加的人数，提前分组，以备安排各项活动的人数，每组指派小组负 责人，负责活动内容和注意事项的讲解，引导各组组员完成各项任务 ; （代君梅老师） ．做好活动的宣传和各项物品的准备（班委） 3). 准备好拍摄和录制工作（王丽丽老师） 。 活动一：解手链 形式 :10 人一组最佳 时间 :20 分钟 目的 : 让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤 , 聆听在沟通中的重要性 , 以及团队的合作精神。 程序 :1 主持人让每一个每个组员围成一个同心圆 2 主持人说 : 先举起你的右手 , 握住对面的那个人的手 , 再举起你的左手 , 握住别人的手 , 现在你们对面一个错综复杂的问题 , 在不松手的情况下 , 想办法解 开 告诉大家一定可以解开 , 但有两种答案 , 一种是大圈 , 另一种是两个套 着的环。 如果过程中实在解不开 , 主持人可允许同学决定两只手断开一次 , 但再次进行时必须马上封闭。 活动二：七手八脚 项目介绍： 1、每组比赛由 5 支队伍参赛，每支队伍派出 10 名队员 2、每队队员在指定的区域内，根据主持人的要求有某数目的手或脚着地，而且必须在指定的区域内完成 3、完成指定动作时需要原地定住 10 秒，由工作人员计算 （多出一只手或脚计时加 5 秒） 4、每组必须按要求有某数目的手或脚着地，如七只手八只脚。主持人宣布三次手脚手令，三次过后完成时间最短的一支队伍为第一名，往后依此类推 活动三：呼啦圈传递 游戏规则： 四组各派十人参加， 手拉手站成一排， 把呼啦圈套在第一个人身上， 从第一个人 开始用身体穿过呼啦圈传递给第二个人， 一直往下，四组分开进行， 用时最短的小组获胜。 道具：呼啦圈一个、计时器一个、游戏奖品十个（周召强老师） 回顾总结 消化、整理、提升训练中的体验并分享，并在以后迁移到学习生活中去。 1) 、各小组派代表起来发言， 谈论心得体会。 2) 、所有学生按照小组站好，于横幅标语下留影纪念。 3) 、所有参加本次拓展活动的学生上交一份活动心得。（代君梅老师） 安全预案： 、组织人员要提前考察场地，排除安全隐患。并在活动当日提前进场，做好活动的相关准备工作。 、要求学生穿着宽松、轻便的衣服入场，如运动服。 、整个活动期间， 参加活动的学生应绝对服从组织人员的命令和指挥， 不得擅自行动，遵从组织人员的要求和示范，自觉遵守活动纪律和安全要求。 、成立安全小组，协助负责活动期间的突发事件以及安全事故。