奇经八脉与养生.pptVIP

前言 随着社会的发展和西医治疗在临床治疗上表现出来的副作用。现在我们越来越重视中医，重视经络养生。经络治疗的突出效果以及纯绿色无毒副作用，已被人们广泛认可。 经络通，百病不生。 何谓奇经八脉 奇者，异也。不同的意思。 我们把十二正经称为“正经” 奇经八脉指有别于正经的八条经脉 具体指：督脉、 任脉 、 带脉、 冲脉 、 阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。 奇经八脉与十二正经的关系 1、领导与下属的上下级关系奇经八脉：统领、主导十二正经：联络脏腑发挥具体作用 中医经络理论中，督脉 任脉 冲脉 都被称为“海” “海”---意指功能之大 督脉----人体太阳升起的地方 督：总督、督促人体精气神的意思。 督脉：统领人体一身之阳气 阳气---人体生命活动的原动力 中医讲：“阳来则生 ，阳散则死” “天之大宝一轮红日，人之大宝一息真阳” 人体急救第一大穴-----人中 遇到突然昏倒或者昏迷不醒的人，你会想到哪个穴位呢？-------“人中” 突然昏厥、昏迷、急性心绞痛发作、中风、中暑、突发性面瘫、急性腰扭伤、癫狂症。 掐人中 用力越大，效果越好。 强腰补肾第一穴----命门穴 肾，先天之本。命门是通往先天之本的第一门户，是补肾的大穴和要穴。 肾阳不足：耳鸣耳聋、腰膝酸软、夜尿频多、阳痿早泄、五更泻等。 怎么办？ 功法： 搓命门----每天花三分钟用手掌来回搓命门，直到有一股热感透过皮肤向内渗 透为止。 降血压不健忘，提升阳气防下陷 —— 百会 百会：两耳尖连线 头顶中点 高血压、头痛、失眠健忘、胃下垂、久泻、脱肛、癫狂症、中风失语等 功法：摩顶受戒法 用手掌紧贴百会穴，成顺时针旋转，每次做36圈，一天两次，坚持半月，效果极其明显。 祛除头痛太轻松---风府 风府：后发际正中 凹陷处 风府，就是风的房子，风容易在这里集聚下来。我们感冒、头疼、头晕，都是因为风邪从风府这块进来了。 《资生》：风府者，伤寒所自起。 人体气血总能量库----任脉 任，有担任、妊养的意思 任脉，“阴脉之海”，统领一身之阴经经气。 任脉主血，可以调节人体阴经气血，起到延缓衰老的作用。 所以古代讲打通任督二脉以 求长生不老不 是空穴来风的。 人体保健大穴---关元 前人有“当人身上下四旁之中， 故又名大中极，为男子藏精，女子蓄血之处也”。 有培补元气、肾气，暖下气的作用，为八大保健要穴之一。 治疗男性前列腺问题，失眠，女性白带、痛经等。 功法：灸关元：用点燃艾条灸本穴，每天 15—20分钟，10天为一疗程。 气海---人体性命之祖 所谓“气沉丹田”即是本穴，它与人体元气相通，是元阳之本，真气生发之处，更是人体生命动力源泉。 是“生命之祖”，又称为“十二经之根”、“五脏六腑之本”，它又是全身气血汇集之所，故也称“气海”。 神阙---人体命根子的大门 神阙位于肚脐中央 神是心灵的生命力，阙是君主所在城池的大门，神阙又有命蒂之称。 本穴是我们身体的要穴，能大补阳气，如果身体各部发生气血变化，可刺激本穴来调整全身，达到“阴平阳秘，精神乃治”的状态。 中脘---脾胃之疾，无所不疗 本穴位于脐上4寸 本穴的主要功效是健脾和胃，通腑降气。 防治胃痛、腹痛、腹胀等，可作为保健要穴，预防胃癌。 膻中穴---宽心顺气 膻中穴位于前正中线上，两乳头连线中点 。此穴主要功效理气活血通络、宽胸理气、止咳平喘。 主治：胸闷、哮喘、心悸、心烦、心绞痛等。 《普济》：“气和志适，则喜乐有生。” 带脉---治疗一切妇科病 带，有联络，约束的意思。 带脉为人体唯一一条横向经脉，起到约束和联络纵行经脉的作用。 主治：月经不调、闭经、赤白带下、腹痛、腰肋痛，对子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等妇科疾病有着非常重要的治疗作用。 冲脉---十二经脉之海 上行至头，下行至足，贯穿全身气血之要冲 能调节十二经脉之气血，故称“十二经脉之海” 又称“血海”。 本经主要治疗：妇科病、腹部气逆上冲、月经不调等疾病。 * * 以前，我们接触最多的是人体十二正经的养生与功法。 其实，