卜义长妙手能回春---胃疼-关节扭伤-腱鞘炎(精).doc

... ... 卜义长妙手能回春 --- 胃疼- 关节扭伤 - 腱鞘炎 妙手回春- 胃疼 许多人胃疼的问题，常常困扰我们。胃疼 它有好多的不是真正的胃疼，有的人比如说生气着急，他胃的两边发胀，吃点 东西堵的慌，他觉得就是胃疼，实际上他是肝气不疏，它跟胃它没关系。真正 胃疼它是两种疼法，一个是燥热而引起的胃疼，还有一种风寒，风寒湿， 80%的 人是寒多，但是真正的胃热病比较少。 胃寒的这种表现是我觉得饿了 想吃点，吃了下去又疼，有的是不吃他也疼，稍微受到寒凉了他也疼。胃酸， 反酸，吐那个酸水。这都是因为胃凉。胃溃疡往往也是寒湿造成的，它所以这 个里头，胃里头有寒了，有寒上面心火交结，它里头热，内热而造成的溃疡。 而胃热的表现一般是他反吐，吐酸水。还有的吃一点他就觉得舒服一点，有的 人你不吃他倒不疼，一吃反而倒疼了，有这么一个情况，它有这个反方向一种 关系，但是这些都是你要到医院里头看的话，一般叫浅表性的胃炎。有人老得 吃点胃复平什么的，你老吃这个药，你越吃它除不了根，老疼，老解决不了， 其实像这样的自己要想解决，它很好解决。 就是我们腹部两边都有一 个肋骨，沿着肋骨边缘，从上开始，你不要往上抠，你要点进去，往下，自己 就这么按着它，沿着肋骨边缘切一圈，切到这个胃缘边，来回的就这么切，这 叫切法，很简单。 还有一个方法，在我们背部有一个穴位，叫做胃 俞。 就是两个手往后一背，你把手大拇指往这儿一搁，一搁你怎么 知道我是不是在穴上，你一说话它都在动。这就是穴位，揉它，点揉，使劲往 里头点，顶进去，你自己往这个方向使劲顶，顶完了回头往下一点，你的胃就 不疼了。 这就是很简单的，特别是寒凉的，你吃的不舒服，哪怕吃 的我疼的不行，你自己搂它一下子马上照吃不误。这是立竿见影的方 法。 还有一些误区，就好多人说我是胃不舒服，但我说不清楚是哪， 可能是心的问题，或者是肝瘀气滞的问题。有的人由于着急上火生气，产生肝 气瘀滞的问题，这个问题也可以通过经穴按摩方法解决。手往腰上一插，一定 要掐住这个腰的正中，两侧往前边一点，然后手放在腹部这个地方，插了这个 手往里头就抓住这个筋了。这个筋的感觉是圆了骨碌，一抓以后， 你 咳嗽一下，它就绷出去了，你一咳嗽它那个筋就出去了。把它推出去，出去他 就好了。这气就顺了。 还有就是老百姓特别关心的如果岔了气了，这 个怎么办？ 卜老的方法就是抓着他疼的旁边这个皮，你把它往外拉一 点，他一咳嗽，你往外一拽，手一松，以气打气。松手它那个气击回去打它那 一点。最多三次就能好。 妙手回春- 关节扭伤 不管是脑力劳动者，还是体力劳动 者，工作学习生活都离不开五指，而五指的灵活运动又靠腕关节为枢纽，如腕 部有病，五指必然活动受限，甚至不能活动。手腕扭伤是常见病多发 病。 腕关节扭伤虽然看起来不是什么大毛病，但是腕部是连接五指和 手臂的枢纽，腕部受外伤轻则伤及筋膜、肌肉，重则骨折。如日久不愈再受寒 凉以至发炎，气血凝聚而肿胀，浆液外渗能发生粘连，甚至骨质增 生。 腕部扭伤的治疗方法就是哪里受伤切哪里，轻轻的来回切，若为 新伤则离心型切，若为旧伤先向心后再离心切，一般用大拇指切，如果患处较 大也可以用四指切，但四指必须并拢在一条水平线上，使四指的力度一样。最 好是在患处的上面轻轻的切。如新伤用力切则越劲大肿痛越散不了，帝都应恰 到好处，否则将适得其反。 如果是筋出槽，必须让它复位。常用的复 位法有两种 第一种为手心向上的复位法，按摩者用一只手放在患者手 的下面，用中指勾住患者的养老穴，大拇指勾在太渊穴上。两指向中间用力以 固定住患者的腕部。用另一只手握住患者除大拇指外的其余四指。先内收 40 度，再外展 20 度，按摩者的手必须紧握患者。这种方法俗称“凤摆 尾”。 第二种方法为手背朝上复位法，多用于阳池穴处肿痛。按摩者 用双手食指分别勾住患者的太渊与神门穴用力拉，两大拇指放在阳池穴用力 推，使患者掌屈 60 度，称为“龙抬头”。然后哪个手指疼痛不适，再拽哪个手 指来舒筋。 腕部扭伤的治疗有以下注意事项： ①凡是腕部扭 伤，不管是手腕还是脚腕，千万不能揉，越揉越肿。 ②凡是撞、击伤不能 用热水泡，因为热水一泡，毛细血管渗出血液更多，肿的更厉害。 ③自己 诊断不明，或者伴有剧烈疼痛的时候，不要按摩，最好先到医院拍摄 X 光片。 进行处理。 妙手回春- 腱鞘炎 我们的手接触外界事物机会最多，尤其 是大拇指和小拇指，位于手掌的内外两侧，所以更容易受伤。但是大拇指和其 他四指的按摩方法还有区别。咱们先来说说大拇指，大拇指最常见的是指部腱 鞘炎。腱鞘是保护肌腱的滑囊，有两层，之间有滑液，保护肌腱免受骨骼和其 他组织的摩擦和压迫。一旦腱鞘发炎则手指发病，称作指部腱鞘 炎。 腱鞘炎的自我判断标准是拇指不能自由屈伸，或者必须借助外力 才能屈伸，或