心理咨询的基本方法与技巧.pdf

心理咨询心理咨询心理咨询心理咨询心理咨询心理咨询心理咨询心理咨询的的的的的的的的 基本方法和技巧基本方法和技巧基本方法和技巧基本方法和技巧基本方法和技巧基本方法和技巧基本方法和技巧基本方法和技巧 思想政治工作与心理咨询的异同 区别 心理咨询 思想工作 施者身份 心理咨询师 无特殊 谈话方式谈话方式 多讨论式多讨论式 多多指指导式导式 语言流向 双向，交流 多单向，交流少 求助动机 强，多主动 多无，多被动 改变方向 按来访者意愿 按施教者意愿 针对性针对性 强强、个体化个体化 较弱较弱、群体化群体化 人际关系类型 新型 原有 人际关系时限 有 无 心理咨询定义心理咨询定义 心理咨询与心理治疗都是由受过训练的心理咨询与心理治疗都是由受过训练的 专业人员专业人员，，运用科学的理论知识与方法帮助运用科学的理论知识与方法帮助 来访者解来访者解决他所面对的所面对的心理困难困难，改善其非善其非 适应性行为，并且促进其人格成熟，使来访 者学会用较有效的且适当的方式来处理心理 问题既适应生活。 心理咨询// 治疗的基本基本步骤 • 了解情况了解情况 （（包括确立目标包括确立目标）） •• 澄清问题澄清问题 （（事件事件、情感情感、观念观念、心理意义心理意义、 行为等行为等）） • 实施治疗（常与前交叉进行） • 效果评价（完成目标，对前面过程总结） • 结束咨询（处理分离） 一．心理心理咨询师咨询师应具备的应具备的知识知识 11. 心理学基础知识理学基础知识 普通普通心理学学、人格人格心理学学、 发展发展心理学学、社会学社会学心理学等学等 2.其他社会科学的基础知识 哲学、社会学、文化、宗教等 33.专业知识专业知识 心理咨询与治疗的一般理论心理咨询与治疗的一般理论、 基本方法基本方法、、心理障碍的诊断与治心理障碍的诊断与治 疗疗方法、心理危机干干预的理论与 方法等等 4. 相关的专业基础知识 一般医学、精神病学、心理测 量与心理评估、和心理咨咨询与心理 治疗工作相关的法律治疗工作相关的法律、伦理道德等伦理道德等 二.心理咨询师咨询师应具备的备的基本本心理素质素质 1.对自我有清晰的了解和认同，善于自我探 索、自我完善 心理咨询师个人的心理咨询师个人的心理健康状况心理健康状况、人格人格 整合的程度整合的程度是影响疗效的最重要的因素是影响疗效的最重要的因素，， 甚至超过其专业技能。 助人者先自助，正人者先正己。咨询师 可以通过自我体验提高对自我的认识，获得 自我成长自我成长。 2.热爱生活，对人生有积极的感悟能力。 有积极的生活态度，有比较丰富的 生活生活阅历阅历，并且已经从中获得了并且已经从中获得了积极的积极的 人生感悟人生感悟，，这可以容易获得来访者的信这可以容易获得来访者的信 任，而信任是建立良好的人际关系的首 要条件。 3.对他人具有亲和力、感染力 心理咨询与心理治疗的过程是一 种特殊的人际交往的过程，因此，咨 询师对他人是否具备亲和力和感染力， 可以在很大程度上决定这种交往过程可以在很大程度上决