心理因素相关栗生理障碍11.pptVIP

五、不要酒后性交 　　一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。 　　六、不要不讲卫生 　　在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。 　　七、不要男尊女卑思想作崇 　　在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。 　　八、不要准备不充分，匆忙而就 　　有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。 　 九、不要饱食或饥饿性交 　因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。 　十、不要精神过度紧张或羞怯 　多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。 　十一、不要浴后房事 　浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。 　十二、不要产后房事 　如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。 　十三、不要“五更色” 　“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。 阴冷（female failure of genital response) 阴冷指成年女性有性欲，但难以产生或维持满意的性交所需要的生殖器适当反应，以致性交时阴茎不能舒适地插入阴道。 原因可以分为两大类：一是生理上有毛病。生殖器官先天发育不良或生殖器官疾病，如处女膜坚韧、阴道炎、盆腔感染等，在性交时有剧烈的疼痛，于是对性交产生恐惧心理，而造成性欲抑制。性腺功能低下是性欲低下的重要原因之一 。 90％以上的阴冷是功能性的，由心理因素造成的最为多见。例如女性受过性的污辱.受到来自父母或亲友对性生活的告诫、封建意识的影响，以及缺乏正确的性知识等。 如对行房缺乏理解，夫妻间交流不够，特别是在性需求、性感受方面交流不够；有的存在恐惧心理，害怕性交或害怕生孩子；有的则由于缺乏性知识，男方要求过急，或动作粗暴，只顾自己不顾女方的性反应，女方得不到快感，久而久之产生反感。这是一种劣性刺激，会使女方性冷淡日趋加重。有一些妇女在生育前与丈夫情投意合，性生活也充满柔情蜜意，可是生育之后却十分冷淡，感到没有性趣。每次性交变成了索然无味的例行公事。经过性医学专家的研究分析，其原因是多方面的。首先是爱的转移，将全身心投入到子女身上，而忽视了对丈夫的爱；其次是避孕问题，由于缺乏有关的避孕常识，每次性生活时，总是提心吊胆，生怕怀孕，畏惧人工流产带来的痛苦，尤其是曾经避孕失败而有过人流体验的妇女；有的为了避孕采用体外射精的方法，男方在性交时把快要射精的阴茎迅速拔出，中断性交，使女方得不到快感；还有的是由于女方过于劳累，十分疲惫等等。凡此种种都会造成“阴冷”的发生。另外，性肌松弛多见于妇女生育后，也是性冷淡的重要原因。 首先要学习性知识。要了解男女性冲动和性兴奋的不同。男性性冲动来得快，消退亦快；而女性则需酝酿相当长的时间才能逐渐达到较高水平，有的还不一定出现性高潮。为此，男方应该重视性交前的“前奏活动”，例如抚摸乳房、会阴及全身，乃至刺激阴蒂，以增加阴道润滑性分泌，等待女方酝酿提高性的兴奋。国外报道认为，这种方法对治疗阴冷是很有效果的。 第二，夫妻之间感情交流十分重要。有些女性认为所有的男人都本能地知道如何性交，如何取悦女方；而有些男性则认为所有的女性都本能地乐于接受性交。实际上人的性不单指性交，还应该包含情欲与爱欲。美国心理学家罗洛海说：“性欲是一种来自后方的动力，爱欲则是一种前方的呼唤。”因此，欲、爱、情三者应该是同等平行的，不能片面认为“性即是爱”。 第三，特殊的系列方法。开始时是简单的体贴和肉体接触。夫妻双方应相互亲吻抚摸对方身体，以期获得快慰。最后可触及外生殖器，彼此互相进行手淫，但是不进行性交。在每一时期都要求达到