我未来我做主主题班会.pptVIP

我们需要培养哪些能力？才能决胜高考！ 能力的培养是核心 结构化预习的能力（课前：依据学案、教辅材料） 自主学习的能力（课后自习、周末） 小组讨论学习的能力（是否有序的交流） 展示、对话学习的能力（面向全体、演讲能力） 回归拓展学习能力（复习能力） 评价学习能力（自我评价反思、改变） 树立四种意识 1、危机意识：离高三还有多远？ 2、团结意识：你对班级很重要！ 3、反思意识：反思才能知不足而改之 4、规范意识：才能成就高分 （1）照顾好自己------身体健康，心理正常 身体健康：按时休息，坚持锻炼； 讲究卫生，保持清洁； 珍爱生命，注意安全； 不晚睡晚起，不抽烟酗酒，不沉迷网络。 1、生活上：照顾好自己，处理好关系 心理正常：摆平心态　找准位置 （1）不要小看自己, 更不要小看别人 (2)不要浪费时间在难过,烦恼, 痛苦上. 所有的消极情绪都是垃圾. (3)你若精彩，蝴蝶自来；你若有才，天自安排。 在这世上，你是最好的自己 我要让班级为我而骄傲 不要让未来的你，讨厌现在的自己 在这世上，我们是自己的上帝 爱 父 母： 你养我长大，我陪你变老 亲 同 学 同学：你好！ 到底什么是同学?为什么它会叫我们一生牵挂，三世相亲? 为什么我们能够风雨同舟，甘苦与共? 为什么同学相聚，就像一道军令? 无论你在天涯海角，都能够赴汤蹈火，义无返顾。 同学，就是亲爱的兄弟妹，是精神上的血亲； 同学是一种别样的情，有永远说不完的话、叙不完的旧、道不尽的喜悦、诉不完的忧愁；就算有一天沧海变成桑田，那些笑或泪、共同的画面，也会永远留在我们心里，不会改变。 敬 老 师 请同学们说一个最让你感动的老师的故事 老师为你做了什么？你又能为老师做些什么？ 2、改变你的情商 改变一个人的智商是很难的，但改变一个人的情商确实比较容易的。 情商核心： 知道自己的情绪 了解别人的情绪 控制自己的情绪 尊重别人的情绪 3、学习上：制定好目标，把握好时机 （1）制定好目标------ 确定目标，制定计划 （2）把握好时机------ 学会合理安排时间 取得成功的第一步： 确立明确的奋斗目标。 非洲撒哈拉沙漠中的比塞尔村 新生活是从选定方向开始的 忠实于自己的心灵，从心开始 没有人可以规划你，除了你自己 有目标才能成功 27%的人，没有目标 他们都几乎生活在社会的最底层，他们的生活都过得不很如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。 60%的人，目标模糊 几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。 10%的人，有比较清晰的短期目标 大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达成，生活质量稳步上升，他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。 3%的人，有十分清晰的长期目标 25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 目标对人生有巨大的导向作用 确定目标 （具体）： 理想就像航标灯，为我们指明了方向，也为我们提供了强大的动力。学习是自己的事情，为了实现自己的理想，必须在学习上出类拔萃。学习是一种追求，兴趣和责任，而不应是一种负担、包袱和苦差事。而大部分学生根本没有一个让自己为之热血沸腾，值得认真追求的理想，就像一艘没有目标的轮船，无论他的装备有多么先进，又能走多远呢？ 黄金时间来记忆 首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。 尊重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。 学习要有时间限制 为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制