上两步侧向投掷轻物.docVIP

时间 2016.12 课型 单元 教学内容 1、正面站立上两步侧向投掷轻物 2、游戏： 侧向高抬腿跑 课时 1 教学目标 1.让学生知道正面与侧面投掷动作的异同，引导学生积极思考。 2.大部分学生掌握从正面启动过渡到交叉步动作的方法，发展身体的灵敏、协调能力； 通过接力跑发展快速移动、奔跑等能力。 3.培养学生乐于参与互动、敢于展示自我的精神风貌。 二次备课 教学重点 正面站立做交叉步的方法 教学难点 正面站立做交叉步的方法 快速挥臂 安全措施 注意投掷练习间距 课的部分 教学内容 学案 导案 二次备课 次数 时间 开始部分 1、整队 2、导入本课 3、队列练习 起步走立定及还原 1.体育委员集队检查并报告人数。 2.队列整齐，精神饱满。 3.听清口令，动作迅速。 组织：四列横队（图1） ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× △ 1.师生问好。 2.宣布本课内容及任务和要求。 3.布置见习生，安全教育。 5.队列练习：起步走立定 准备部分 1、热身跑 2、准备操 ①扩胸运动 ②肩部运动 ③体转运动 ④全身运动⑤交叉步练习 ⑥上步成交叉步练习 1、跟教师一起热身跑。 2、学生认真做专项准备操 组织：四列横队 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× △ 1、语言引导学生趣味慢跑。 2、带领学生齐做准备操，活动身体各关节。 3、语言引导学生做交叉步动作，逐步加大难度，先侧面再转到正面上步成交叉步 要求：气氛活跃、动作协调、到位 基本部分 1、复习侧面站立上两步投掷动作。 2、正面站立上两步侧向投掷轻物 动作要领：从正面站立开始，左脚在前，右脚在后，右臂经前、下、后、上划弧线引球，按照原地侧向投掷的方法进行投掷。 2.素质练习：高抬腿 ①原地高抬腿 要领：大腿抬平、手臂前后自然摆动，上身挺直，前脚掌落地，用击掌变换节奏 ②行进间侧向高抬腿跑 1、学生在教师指挥下体会侧向交叉步动作。 2、完整投掷练习2—3次 3、思考正面站立上两步投掷方法。 4、听教师讲解，分步完成正面上两步侧向投掷轻物动作方法。 5、徒手完整动作练习3—4遍。 6、持轻物进行练习。 7、仔细观察、讨论，积极表现。 1、认真听讲，仔细观察； 2、尝试练习，根据教师语言提示，逐步改进动作； 3、由慢到快的练习频率，注意呼吸； 4、分组进行行进间高抬腿跑； 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ × × × × × × × × 1、带领学生复习已学动作，请优秀同学进行展示。 2、语言提示，引导学生正面站立上步投掷动作。 3、分步讲解动作要领，并示范。 4、指挥学生练习。 5、观察指导纠错。 6、组织投远练习。 组织： ○○○○○ 。 。 。 。 。 。 ○○○○○ 。 。 。 。 。 。 ××××× 。 。 。 。 。 。 ××××× 。 。 。 。 。 。 教法： 1.示范高抬腿动作，把握好要点； 2.组织学生练习，语言提示，纠正错误动作，通过击掌来改变节奏； 3.行进间练习示范，组织学生练习； 4.及时评价，优秀同学展示，分组比赛。 结束部分 1.集合整队 2.放松操：《幸福拍手歌》 3.本课小结 4.归还器材 1.积极参与。 2.身心放松。 3.协助老师收回器材。 组织：四列横队 1.安排下肢放松活动 2.总结 场地器材 轻物每人一个 班级 人数 课后反思 反思