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＜生活馅饼＞ 一、活动名称： 生活馅饼 二、活动目标： 　 生涯规划（计划） 具体目标：１.时间计划。 　　　　　　　2. 工作、休闲、休息的比例调整方式及效果。 三、活动时间： 四、活动过程： 记录个人一周中作息的项目及内容,所占时间。 说明各人时间的规划分配作息，如果不同馅儿的馅 饼，了解形状相同、内容不同。 脑力激荡－不同的时间长短，分配排列组合及评价的标准。 价值澄清－考虑个人因素和差异，调整比例。 制作－绘出馅饼分配图，并着色以示区别。 讨论如何利用短时间做出更效率的工作。 讨论工作、休闲、休息各代表真正的意义及其互为因果互动的关系。 五、注意事项： 此活动可配合小学国语六年级 第十一卌 小余看电视”进行。 采用脑力激荡、价值澄清、绘画的活动方式。 ＜时间甜圈圈 一、活动名称： 时间甜圈圈 二、活动目标： 　 生涯准备（计划） 　具体目标：１. 养成学生对时间确实掌握的观念。 　　　　　　　2. 教导学生认识自我并学会安排时间作息。　 三、活动时间： 四、活动过程： 活动方式：运用价值澄清之「书写单」。（班别辅导方式）。 内容与过程： 老师发下图画纸，并諘小朋友事先准备好圆规直尺。 教师在黑板上先画一个圆，代表一个人的一天生活时间，指导小朋友将自己一天作息先报告出来，再依自己作息规画，将圆圈分为几等分。 低年级可用时钟的刻度法，先分成24等分，再依时间长短，用直尺分配。 完成书写单后，请小朋友用彩色笔加以描绘美化，变成美丽可口的甜圈圈，让其上台展示，发表、报告。 教师可选佳品贴于教室布告栏，每日２，提醒全班且教室布置。 ＜大家过ㄨ桥＞ 一、活动名称： 大家要过ㄨ桥 二、活动目标： 　 在动静交错中，使成员袪除陌生隔离感，而彼此产生信任亲切感。 三、活动时间： 5~8分钟 先在黑板上详细说明活动内容、细节及相关事项。 编队方法及队形安排，可依场地而有所变化。 各队自行产生一位小领袖，坐在最前面，以利指挥全队人员事宜。 各小队领袖出列猜拳，找出最赢的队。 主持人纸片上写下各排面次序，好随时记录总分或顺序。 主持人吹一短哨音，由最赢拳的队先说出比赛语句，并做摇摆动作。 比赛进行中，如有芋队构成记录要件，主持人便吹出长音，使比赛停下来，待处理完毕后，再吹一短哨音，由产生状况的队，重新说出比赛语句，继续进行活动。 五、注意事项： 比赛语句中，ㄨ的部分只适合套入2~4个字的名词，节奏才容易表达出来。 适合套入的桥名有：(1)以造形而言：拱形桥、大吊桥...。(2)以材料而言：钢架桥、水泥桥、板木桥….。 (3)以桥名而言：慈母桥、九曲桥、曲形桥…..。 (4)以抽象名词而言：奈何桥、彩虹桥、外婆桥…..。 活动歌曲或语句是「摇呀摇！我们要过ㄨ桥！」。 比赛前，各队须先取好一个桥名，作为各队的代表。 夬活动进行的动力是由轮流说出比赛语句的队，在说出比赛语句时，将别队所拥有的代号套入0中，以表示下次的比赛语句，是要由该队说出。 被指定说出比赛语句的队，要在2秒内迅速说出比赛语句，并作摇摆动作。 透过自我素描，协助组员强化对个人的认识和促进自觉 为每一组员与被一张12寸*8寸或更大涨的图画纸，和颜色齐全的粉彩颜色笔（若有可能，用水彩则会更好）。然后请组员在自己的画纸上，绘画出自己。组长可告诉组员，他们可以随自己意思，用任何的形式来绘画自己。例如，可以很具体，亦可以抽象。然后小组内进行分享讨论 促使组员对自己的未来和希望有一个更明确地认识，同时在小组中获得情感支持 让组员自由结合，两两一组，两人互相介绍，然后对看一分钟，让他们记住彼此的笑脸和眼睛，然后放暗灯光，背景音乐起，两人开始交流，在工作员的引导下，互诉：我的理想，我最想从事的工作，我最想成为的人，我以后最想拥有的生活状态 然后整个小组分享感受 了解自己所重视的价值发给成员“大拍卖项目单”，假定每位成员皆有一万元，每件东西最低价为一千元，每次加价，不得低于一百元，并举例示范，拍卖完成之后，成员分享所得所失，工作员联系所拍卖事物的价值意义，归纳价值观影响我们的决定，必先了解自己所在意的价值，才不会做出令人后悔的决定。然后小组交流讨论，看自己当初是怎么做决定的 请成员整理自己的兴趣、性格、工作价值、向往的工作，认真的考虑未来可从事的职业 让小组成员表达自己内心的感受以及对自己未来的设想。 让每个组员表达自己的感受并谈谈自己未来的生涯规划的想法。 1、事先通知组员下次将举行化妆舞会，请成员打扮成未来自己最想从事的从业人员，并准备所需用品及先思考未来可能有的生活方式。 2、请成员假想自己是圣诞老公公，要送给团体的每一个人一份礼物，礼物的内容，可以是对方需要的东西，欠缺的人格特质、或一些祝福的话等，将相送的礼物事先写或画在纸上。 进一步明确自己的优点，长处，增强自信组员