中学体育论文：谈学生体质下降是缺少锻炼时间还是人的活动能力退化.docVIP

谈学生体质下降是缺少锻炼时间还是人的活动能力退化 摘要：体质是基石，体质不好势必影响人的生活、工作学习。目前众多现象和各种学生体质状况监测结果表明，学生的体质在持续下降。影响体质的因素是多方面的，遗传对体质的状况和发展提供了可能性，而合理的体育锻炼是体质在可能的范围里得到最大限度增强最积极有效的手段。本文通过对人的活动能力是否退化与活动锻炼时间这两个方面来分析研究学生体质不断下降的原因，并提出相应的改变措施。 关键词： 学生 体质下降 能力退化 锻炼时间 体质是在遗传变异的基础上，人体所表现出来的形态和机能方面相对稳定的特征。同样看着健康的人，体质却是千差万别，体质强弱要从身体形态、生理功能、身体素质、对环境的适应能力和抗病能力等方面来进行综合评价。影响人的体质是多方面的，它与遗传、环境、营养、体育锻炼是有着亲密的关系。遗传对体质的状况和发展提供了可能性或前提条件；体质的强弱则有赖于后天的环境、营养、体质锻炼等因素，而合理的体育锻炼又是增强体质最积极有效的手段。 现在学生体质是否真正的下降？ 某中学王校长说：“现在学生的体质是越来越差了，学校每次学生大会集合，总有学生因体质差站不到多久就晕倒，这跟以前相比这种现象是越来越严重，人数是越来越多！”某中学体育教师毛老师更是感慨地说：“现在很多学生准备活动慢跑两圈后就累得气喘吁吁，不想再活动了，体育达标考试的成绩是一届比一届差，还有肥胖的戴眼镜的学生是越来越多，这给他们的体育活动带来了很大的不方便和安全隐患。” 2005年7月教育部发布了2002——2004年学生体质健康监测公告，监测范围覆盖16个省市自治区近20万的学生，监测结果与2002年相比：学生身体形态发育水平良好，并呈提高趋势，在形态发育身高、体重、胸围三个指标中，身高增高明显突出；营养状况改善较为明显，几种常见疾病的患病率下降；心肺功能指标继续下降，其中肺活量下降较大，除高中以上略有增大外，其他年龄段都明显下降，其中7——12岁最大，男生平均下降38 ml、女生下降44ml；身体素质继续下降，以暴发力项目中立定跳远为例，7——12岁小学男生下降3cm、女生2.9cm；13——18岁男生下降3.01cm、女生3.16cm；19——22岁男生下降5.5cm。肥胖继续增高，城市男生平均上升1.17个百分点，肥胖率达15.97%；视力不良者居高不下，视力不良者初中生达59.4%，高中生达77.3%。这表明学生的体质比2002年下降。同样广东省和宁夏两个地区，对学生的体质状况从1991年到2000年做了十年间的追踪调查研究，结果分析表明：两地区的学生十年间体质呈持续下降，且后五年体质下降值大于前五年下降值。从上述的现象和数据来看，现在学生的体质在不断下降中，学生的身体状况令人非常担忧。 体质持续下降，是否因为人的身体活动能力在退化 在前几年科学家们预测：“人类以后将会进化成，头脑发达四肢简单，身体活动能力逐渐退化，身体样子变为脑袋大躯体小。”那现在学生体质持续下降是不是因为人的身体活动能力已经在开始退化？我们来看看以下现象分析： 首先在众多的体育比赛中，不管是国内还是国际比赛上，整体成绩总在趋于提高，不断创造新的纪录。例如2005年全国十运会有39人52次创2 9项新纪录，全运会整体成绩是一届比一届提高。这些类似于职业化的比赛成绩的提高有三方面因素：一是科技进步比赛装备改进，二是动作技术改良，三是人的自身运动能力超越前一代。假如比赛装备改进和技术改良这两个因素基本不变，不确定的只有人的运动能力，这样的比赛就可以清楚的看出人的运动能力与之前相比较是提高了还是退化了。那么例如象学校运动会和市城区运动会这样的基层比赛就符合前面说的要求，装备和技术基本没有改进。这是宁波市某中学学校运动会1999年至2005年成绩初三组前六名平均成绩的比较分析：跳远（米）：1999年男4.5女3.32，2000年男4.49女3.42，2001年男4.56女3.54，2002年男4.61女3.55，2003年男4.98女3.71，2004年男4.67女3.31，2005年男5.19女3.97米。800米（秒）：1999年男2:59.6女3:37.4，2000年男2:47.3女3:27.4，2001年2:44.8女3:28.6，2002男2:43.5女3:24.7，2003年男2:28.6女3:12.5，2004年男2:40.7女3:20.5，2005年男2:34.3女3:17.4秒。见图表分析： 我们再来看宁波市城区运动会1999年至2005年初中组比赛前六名平均成绩的比较分析：跳远（米）：1999年男5.65女4.23，2000年男5.69女4.66，2001年男5.67女4.5，2002男5.81女4.51，2003男6.28女4.69，2004