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玩一把草地上时尚运动 　　“冬滑雪夏滑草”，炎热的夏季去滑草是一种新的时尚。跟着风一般的速度，感受草上飞的快乐，无与伦比。 　　 　　对于远离雪山和身处夏季的滑雪爱好者来说，滑草无异就成为了滑雪的延续。站在蓝天下的坡顶，远望无尽群山，然后助滑竿一点，身体向前一倾，转眼间已飞驰在绿野丛中。大地迎面扑来，心跳加速，此时，身心是何等的快意。 　　没有了银装素裹的白雪皑皑，多了漫山遍野的绿色。穿着滑草鞋徜徉在绿的海洋里，听耳边风声呼啸，嗅鼻尖泥土清新。你可以风驰电掣，刺激激情；你可以缓缓滑行，舒坦自然。个中滋味，绝非言语能所表达，只有亲身试过，才能体会到其中之乐趣。来做一回滑草精灵吧，于山谷间快乐起飞。 　　 　　 　　起飞，于绿野仙踪 　　 　　滑草是由冬季流行的滑雪运动延伸出来。1960年由德国人约瑟夫?凯瑟始创。由于在欧洲滑雪运动相当盛行，但碍于季节的关系，除了冬季，一般季节是无法享受到滑雪的乐趣，约瑟夫 凯瑟便研发出以滑雪原理为基础而能在草地上滑行的器材。其利用履带及轮子的配合在草坡上滑行。而连接滑草器的滑草鞋及平衡用的滑草仗，都沿用和滑雪相同的装备。现在除了冬季可以享受滑雪的快感，春、夏、秋一样可以从事滑草运动来享受同样的刺激和乐趣。 　　体验滑草的乐趣，并非一味直滑而降，滑行高手们可以在各种斜坡的滑草场上飞行，并且能像滑雪一样来几个大回转，真若是如舞于绿色天地之间的精灵。 　　 　　起舞，追逐精灵 　　 　　对于普通滑草爱好者来说，滑草一般有两种玩法。一是履带鞋，也就是我们常说的滑草鞋。由滑草专用靴与履带滑行鞋组成，靴外硬内软，固定了踝关节和半个小腿，使踝关节和小腿免于扭伤摔伤。履带鞋可在草地滑动，两者由简单却牢固的扣链接上。这种玩法学会练好之后，可以滑出许多花样来。但同时你也会使用到更多的器具来帮助滑行和保护自己。 　　固定器：滑草固定器不如滑雪固定器有那么多的机关设计，主要是以穿脱方便为主要设计重点，所以都很简单，只要能把滑草鞋固定于滑草器内部即可。 　　滑草仗：也是与滑雪所使用的雪仗完全相同。不过由于滑草器较滑雪板高，所以选择滑草仗时，高度较滑雪仗长5公分以上。主要作用是帮助平衡，对于初学者可作为帮助前进用。 　　另一种滑法。是坐在滑草车上。滑草车像一个大滑板，坐在其中安全舒适地从草坡上滑下。这样滑，又刺激又省劲，也挺有趣。它用的器材呢，自然就是滑草车。 　　而作为专业的从事滑草运动的运动员其采用的器具是滑草器。滑草器类似于滑雪板，长度约80公分，最长可达95公分。促使滑动的主要零件是滑草器内的滚珠，整个滑草器就像是个迷你的坦克车履带，在高速滑行时可以作出类似滑雪的动作。 　　然而，无论专业与业余，也无论你用履带鞋还是滑草车，安全问题都是一等一的重要。所以，我们离不开护具的帮助。滑草护具同滑雪护具类似，主要分为头盔、护手及护小腿：都是为了防撞。初学者则应更加注意关节部位的防护。 　　 　　 　　飞舞，独门绝技 　　 　　要想“草上飞”，就要有独门绝技。不过如果你选择滑草车，那只须坐稳抓牢，就可以了。如果你选用履带鞋或者滑草器滑行是需要技巧的，学会这些，做“草上飞”的绿野仙踪就不再是梦想。 　　 　　★基本要领★ 　　★步行 　　穿上滑草鞋最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只来回走两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。 　　★滑行 　　注意保持身体平衡，两脚开立与肩同宽，滑行时走八字步，根据身体平衡起步收步，身体稍下蹲并微向前倾，重心向前，目视前方，让重心与运动方向一致。 　　★登行 　　最简单的方法就是坐缆车上山。当遇到没有缆车的滑草场，此时最方便的做法就是把滑草装备脱掉，扛着滑草鞋走上去，若是再懒惰一点，也可以穿着滑草鞋往山上走，要领就是滑草鞋与斜坡成90度，也就是我们通常所说的走八字步，或像螃蟹一样横行，以防止自动滑下去。 　　★平地滑行 　　两脚平行站立，利用手腕力量将两草杖向后推动，使身体和两滑草鞋同时向前滑行前进。身体重心不可置于后，否则会有身体后倾的情况发生，那可是会导致后坐跌倒的。 　　 　　★进阶动作★ 　　★直滑降： 　　滑草器与肩同宽，上身不要前后左右晃动，略为前顷并保持轻松。小腿紧贴滑草器，此时滑草器在斜坡上会自动向下滑行；上半身切不可后坐，只要重心不变，那滑草器就会平顺的于斜坡上前进。 　　★并腿转弯： 　　要做出优美的并腿转弯，滑草器要先有一定的速度；主要的身体动作放在脚上，上半身切不可随意移动。保持和直滑降相同的姿势，利用膝盖、踝关节来控制转变方向，向右转则加大左脚膝盖、踝关节的力量，往左转亦同。和滑雪动作相同，利用膝盖的上下动作变换转弯方向。