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大学生活心理学 我是谁？ 我将走向何方？ 我的一生该如何度过？ 我应当成为一个什么样的人？ 大学生涯----学什么？ 课程所包含的内容(contents) 第一章：走出心理断乳期 第二章：打好学业基础，攀登事业高峰 第三章：历经世事变迁，成就坚强个性 第四章：领悟处世之道，广交八方好友 第五章：理解爱的真谛，避免错爱一生 第六章：做情绪的舵手 第七章：了解自身人格，展示独特魅力 绪论 什么是心理学？ Psyche+logos=psychology(精神和灵魂） 研究人的(心理现象及其规律)的学科。 大学生心理健康教育的内涵： 以主动心理预防为主，服务于具有心理障碍及所 有普通与正常的学生，使其心理和行为能正常适 应生活和学习环境的变化并符合社会规范，具有 健全的人格和良好的个性心理品质，使其内心世 界及其丰富，精神生活无比充实，各种潜能得以 充分发挥。 大学生心理健康的标准 小张清晨醒来，看到光亮照进房屋，听到窗外树上的鸟儿正喳喳叫个不停，她打开窗户，一阵清风吹来，使她感到凉爽极了。她尽情地吸了几口清新的空气，似乎嗅到了一股花香，便猜想这花大概是从不远处的花园里吹来的。她还记得花园里有许多花，现在也许花已经开了。今天休息，她很高兴，便在脑子里盘算着今天如果去花园玩该是多么惬意啊！她很喜欢花，已经很久没有去花园了，应该去一下。但忽然想起报社的稿约还没写完，今天就应该交稿了，必须忍耐一下，坚持写完。想到这里，她很快收拾了一下，吃过早饭就开始写稿了… 以上生活片段中的一系列动词反映了哪些心理学现象？ “看到，听到，嗅到”—感觉，知觉 “记得，想起”—记忆 “猜想，盘算”—思维 “高兴，惬意，喜欢”—情感 “忍耐，坚持”—意志 心理学中的一些错误概念 1、心理学家只研究变态的人 心理正常 心理异常 心理健康 心理不健康 精神病人 心理问题：指心理正常的人由于各种原因出现了心理不健康的状况。大多数心理学研究是针对正常人的。 2、心理学家知道你在想什么？ 心理活动：感觉，知觉，记忆，思维，情绪，意志等。 心理学家根据人的外显行为和情绪表现等来研究人的心理，从而推测人的内心世界，但再高明的心理学家也不可能一眼看穿你的内心。 3、心理学就是心理咨询 心理咨询+心理治疗：心理学的应用分支 心理咨询：个人，家庭，团体。 心理咨询师（针对正常人）：帮助人们应 对生活中的困扰，更好地发展，增加生活 幸福感。 心理咨询机构：高校，医院，专门的心理 咨询中心。 4、心理学是骗人的东西 心理学的科学性？ 心理咨询的效果？ 1983年，国际科学联合会（ICSU)接收国际心理科学联合会（IUPSYS)为其会员协会，肯定了心理学的学术地位。 大学生心理健康的标准 1、智力正常 2、情绪健康 3、意志健全 4、人格完整 5、自我评价正确 6、人际关系和谐 7、社会适应正常 8、心理行为符合大学生的年龄特征。 * * * *