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小学体育件：单双脚跳跃
同学们都逛过动物园了吗？想想里面都有什么样可爱的动物，它们都在做什么？ 谁能模仿一下小动物们的不同跳法，你认为是单脚跳的远还是双脚跳的远呢？ 下面我们来学习单脚跳跃，和双脚跳跃 单 脚 跳 跃 一、单脚跳 左（右）腿提起，右（左）腿以前脚掌用力蹬地向前跳 双 脚 跳 跃 二、双脚跳 上体直立，两脚稍分开。起跳时，两臂向前用力摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前跳错出， 双脚同时用 全脚掌着地， 并两腿自然 屈膝。 小游戏：跳单、双圈 在4条跑道上分别放4组小圆圈，将学生分成四路纵队分别站在起跳线后，一脚踏单圈起跳，双脚同时落入双圈内，依此连续向前跳完跑道上的小圆圈。 我们还会哪些单、双脚跳的小游戏呢？ * 单 双 脚 跳 跃 *
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