小学体育件：跳远.pptVIP

跳远动作分析 课的目标 知识目标 初步体会助跳与踏跳相结合技术 能力目标 1.发展协调性、灵敏性，增强下肢力量，提高跳跃能力。 2.培养学生面对如何困难都不要轻易放弃，勇于向前顽强、果断的优良品质，且在不断的尝试中找到最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。 课的重点 鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难）。 课的难点 助跑与踏跳的结合 本课的重难点 教学流程 课堂常规 准备活动（徒手操） 课堂游戏（跳球接力） 主内容教学 总结下课 1.腕、踝关节 2.原地高抬腿 (注：部分动作） 3.原地单腿纵跳 4.全身运动 1.完整示范 简单介绍动作四个组成部分 设问：怎样才跳得最远 2.分解示范、讲解 原地起跳模仿 助跑3-4步结合起跳 3.学生练习 （障碍练习、水平段练习） 完整动作技术分析 蹲踞式跳远技术由助跑、起跳、腾空和落地四个技术部分组成。初二年级跳远教学主要目标是使学生初步掌握跳远技术，初步了解四个技术阶段的结构和要求，能够比较正确地完成蹲踞式跳远，并达到较远的角度。蹲踞式跳远的四个技术部分是紧密衔接的，前一个技术的完成效果决定了后一个技术的质量。 教材分析 跳远完整示范 分解动作 再看一遍 跳远完整示范 分解动作 再看一遍 助跑踏板 蹬地起跳 空中舒展 轻巧落地 跳远动作结构 落地的原理分析 助跑踏板 蹬地起跳 空中舒展 轻巧落地 助跑踏板 面对沙坑自然站立，助跑6—10步，一脚踏准跳板。 容易出现的问题 落地的原理分析 助跑踏板 蹬地起跳 空中舒展 轻巧落地 蹬地起跳 一脚蹬地踏跳， 另一腿屈膝 向前摆动。 容易出现的问题 落地的原理分析 助跑踏板 蹬地起跳 空中舒展 轻巧落地 容易出现的问题 空中舒展 身体腾空，两腿屈膝向 前上方提起，自然舒展。 落地的原理分析 助跑踏板 蹬地起跳 空中舒展 轻巧落地 容易出现的问题 轻巧落地 双脚落入沙坑， 屈膝缓冲。 落地的原理分析 落地的原理分析 为什么有的同学会 摔疼屁股了？ 在助跑跳远的落地时，应双脚 落入沙坑，缓冲屈膝，这是对 学生的自我保护。 你们以后可要记住了！ 同学们 , 快去活动吧！