第五章不同人群的营养 孕妇乳母PPT.ppt

请将手机设为静音或调整为振动模式。; 第五章 特殊人群的营养;孕妇的营养与膳食;;;;孕妇的营养与膳食;（1）RNI是非孕妇能量 基础增加0.83MJ （2）根据劳动强度的不同 对能量基础供给量也不同; ; ;Vit A缺乏; 孕妇的营养与膳食;三.妊娠期营养对母体和胎儿的影响;（1）营养性贫血;（2）骨质软化症;（3）营养不良性水肿;（4）妊娠高血压; ; 孕妇的营养与膳食;四.妊娠期合理膳食原则;1.妊娠早期的合理膳食 饮食以清淡易消化为 宜，避免油腻食物。;;吃水果;吃鱼;传统谬误和有依据的禁忌：;孕妇一日食谱举例;孕妇营养视频;二、乳母;（一）哺乳期的生理特点：; （3）哺乳期 哺乳有利于生殖器官及相关组织恢复。 （4）哺乳期产妇血中雌激素、孕激素、胎盘生乳素水平急剧下降，垂体分泌的催乳素水平持续升高。 ; 2.营养对泌乳量的影响 正常情况下产后2天约分泌100ml，至2周???分泌500ml，产后12-14d至1个月时 650ml，3个月时达750-850ml，存在个体差异 泌乳量少是母亲营养不良的一个指征。甚至可以完全停止泌乳 通常可根据婴儿体重的增长率作为奶量是否足够的指标。;;;（二）哺乳对乳母健康的影响 1.近期影响 （1）促进产后子宫恢复 （2）避免发生乳房肿胀和乳腺炎 （3）延长恢复排卵的时间间隔 2.远期影响 （1）哺乳与肥胖的关系 （2）哺乳与骨质疏松的关系 （3）哺乳与乳腺癌的关系;（三）哺乳期的营养需要 ;2.蛋白质;3.脂 肪;4.矿物质;碘：高于母体血浆的浓度，与婴儿的生理需要量有关。碘的RNI每日200μg 。 锌：RNI 每日20mg；硒：RNI每日65?g。;5. 维生素;（2）水溶性维生素的供给量;（四）哺乳期的膳食原则 ;乳母一日食谱举例;