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针灸美容穴位选粹 美容篇 针灸美容概述 　　针灸美容，是以脏腑经络学说为依据，通过刺激穴位，疏通经络，从而调和阴阳，使颜面五官等部位气血通畅，面部皮脂分泌功能协调，皮肤光洁柔润，达到美容的目的。针灸美容主要用在减少皮肤和颜面部色素沉着等方面。 　　皮肤皱纹是皮肤衰老的表现，人到中年以后逐渐出现。脾主肌肉，肺主皮毛，若肺脾气虚，则出现皱纹。此外，人体的健康、营养状况不佳和遗传、日光及紫外线照射，均可导致皮肤老化而产生皱纹。其表现为皮肤松弛，失去光泽，多见于额部、眼角、面颊、口角等处。 　　黄褐斑常见于慢性疾病，多因脾肾两虚，脾不化生精微，肌肤失养；或肾亏水不制火，湿热内蕴，郁结皮肤。现代医学认为是由雌激素及黄体酮促使色素沉着所致，多见于妊娠或绝经期妇女，其对称分布于颜面部，又称蝴蝶斑，表面平滑，少数伴有月经不调。烦燥易怒等。 　　颜面雀斑的发生与遗传有关，其发展与日晒关系密切，多见于女性，青春期可达高峰，老年逐渐减少。好发于鼻梁、眼眶下，为针头大小色素斑点，夏季常加重。 中国针灸美容历史 　　针灸技术，是中国古代的一项伟大发明，在数千年的悠久历史中，为人们保健事业做出了重要贡献。早在６世纪初便传到了国外，新中国成立后，各地广泛地开展了针灸学术和科学研究，因而使之获得了长足的进步，空前的普及和迅速的发展，不仅应用范围日益扩大，刺激形式日益丰富，原理探讨日益深入，还成功地创造了针刺麻醉和针灸美容。针灸美容并被誉为“返老还童术”、“无痛整容术”。 一、什么是针灸美容法 　　针灸美容就是从中国传统医学的整体观念出发，以针灸方法为手段，通过对局部皮肤及穴位的刺激，达到养护皮肤，美化容颜，延缓衰老，治疗面部皮肤病为目的的一种方法。具有简便易行，无毒无害，安全可靠，效果迅速，适应症广等特点。 　　针灸美容包括针法和灸法两种。其中针刺法采用银针刺入穴位及患病处皮肤，再施以适当手法，使病人产生酸麻胀痛及冷热等感觉，达到美容及健身祛病的目的。灸法则是运用艾柱等药物放在相应的穴位及部位上用火点燃，通过药物的渗透及局部热效应，使肌体产生各种生理反应，达到美容抗衰老以及治病的目的。 二、针刺前的准备 （１）选择针具 　　针刺美容多用不锈钢制成的毫针，由于针刺美容多选面部及耳部穴位，而头面部皮肤及肌肉浅薄，因此选用针具不宜过长，以针身长度０．５－２寸为宜。 （２）选择体位 　　针刺头面部穴位的求美者采取卧位、坐位均可，对有条件的地方最好取卧位，因卧位比较舒适，耐久，同时防止或减少晕针发生。 　　另外，在针刺前应对初针者做好解释工作，使之对针刺常识有所了解，消除紧张情绪，使针刺治疗发挥更好的效果。 （３）消毒 　　针具可煮沸消毒或高压消毒，也可将针具置于７５％酒精内，浸泡３０分钟，取出拭干后用。皮肤在选定穴位后，一般先用１％的碘酒消毒，再用７５％的酒精脱碘即可。 　　操作者手指亦要消毒，以免感染，可先用肥皂水将手洗干净，待干后用７５％酒精拭擦即可。 （４）注意针刺的角度与深度 　　头面部肌肉不甚丰富，故一般情况下适宜斜刺，将针身与皮肤呈４５度角倾斜刺入，或沿皮刺，将针身与皮肤呈１５角左右沿皮刺入。 （三）针刺的注意事项 　　由于人的生理机能和生活条件因素所致，在针刺时，还应注意以下几个方面： 　　求美者在过于饥饿、疲劳、精神过度紧张时，不宜立即进行针刺。 　　孕妇慎刺，一般妊娠前３个月禁刺，以免引起流产。在月经期间，亦不应针刺。 若皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位，也不宜针刺。 　　常有自发性出血或损伤后出血不止的求美者，不宜针刺。 　　头面部禁刺穴位：中医古籍中记载头面部承泣穴、总会穴、脑户穴、神庭穴、玉枕穴禁用针刺。 　　中国医学认为：外部容貌只是人体这个有机整体的一部分，它的荣衰与脏腑、经络、气血有密切联系。只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能青春常驻。因此，美容应当从补益脏腑，调理经络气血着手，这才是真正的、根本的美容方法。而针灸美容就是从这种整体观念出发，滋补脏腑气血，保健身体，使健康与美容相辅相成。 　　实践证明，针灸美容对于治疗黄褐斑、痤疮、扁平疣、老年斑、脱发等都有显著的效果。针灸美容没有绝对禁忌症，同任何疗法适当配合都能提高疗效。而且针灸美容较之于仅注重局部皮肤营养而达到美化容颜的西方美容方法，效果更加稳定，持久，这也是针灸美容越来越引起人们重视和关注的一个重要原因。可以断言，在新世纪里针灸美容将有一个很大的突飞猛进的发展。 头、面、颈部的美容穴位 百会 　　[位置]　在后发际正中直上7寸（1寸≈33毫米）处，可于耳尖直上，头顶正中处取穴。 　　[功能]　开窍宁神、健脑。主治目赤肿痛、耳鸣、发际疮、脱发、斑秃。 　　[方法]　平刺0.5～0.8寸 　　 上星 　　[位置]　位于前发际正中直上1寸处；若无发际，可先取百会，再向前4寸量取本穴