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竞技健美操难度组合动作研究 　　摘要：“难度组合”的出现使竞技健美操向着高难度和高艺术的方向发展，这是世界竞技健美操进入崭新层面的重要标志。运用文献资料法、录像分析法、问卷调查法、专家访谈法和数理统计法，对2008、2010年两届世界健美操锦标赛和2009年世界运动会健美操比赛中，男单、女单、混双、三人和六人五个项目决赛前八名的难度组合动作进行了研究，有效地促进难度组合的价值提升与创新发展，提高运动员的制胜能力。 　　关键词：竞技健美操；难度动作；难度组合 　　中图分类号：G832.02 　　文献标识码：A 　　文章编号：1007—3612（2012）04—0141—05 　　难度动作是竞技健美操制胜的关键，难度组合作为难度动作的新成员，在2005—2008版FIG竞赛规则中首次明确提出，两个不同难度动作若均达到最低完成标准，且连接中没有任何停顿，除动作本身的分值外，还将得到0.1的连接加分。0.1分作为难度动作的外部加分机制，能为比赛中获得高分和好名次增加砝码，这使得运动员，尤其是高水平运动员大胆采用。难度组合不仅使反映健美操特色的操化动作在时间和空间得到了充分的“延伸”，还使竞技健美操向高难度化和高艺术化发展，其连接加分和时空的“经济运用”非常具有吸引力，独特的组合方式也可以充分体现运动员的技术水平。因此，难度组合的编排、完成质量及加分价值等，都是亟待研究和挖掘的课题。 　　1 研究对象与方法 　　1.1研究对象 　　以2008年第十届世界健美操锦标赛、2009年世界运动会健美操比赛、2010年第十一届世界健美操锦标赛三次国际高水平赛事各项目决赛前八名的难度组合动作为研究对象。 　　1.2研究方法 　　1.2.1文献资料法查阅2000—2010年有关竞技健美操的核心期刊和文献资料，研读FIG2005、2009两版竞技健美操竞赛规则，以及运动训练学、方法论等书籍，为研究提供理论依据。 　　1.2.2录像分析法 　　收集研究所需的2008年世锦赛、2009年世运会、2010年世锦赛三大赛事的影像资料及成绩册。观看三次比赛各项目决赛前八名录像，确定难度组合动作并进行分析，同时请专家确认，为论文的数据来源提供保障。 　　1.2.3问卷调查法 　　通过???阅资料和专家访谈，参考各种建议，经过反复修改和专家效度检验后，形成专家问卷，共发放20份，回收19份，回收率95%，有效率100%。 　　1.2.4专家访谈法本文对竞技健美操方面的专家就难度组合的相关问题进行了访谈，确定部分难度动作及其完成情况，了解竞技健美操难度组合的发展现状及趋势。 　　2 结果与分析 　　2.1竞技健美操难度组合在成套动作中的编排 　　2.1.1难度组合的类型根据FIG竞技健美操竞赛规则，将难度动作分为A组动力性力量、B组静力性力量、C组跳与跃和D组平衡与柔韧四组难度动作。难度组合的两个难度动作既可以为同组别难度的连接，也可以为不同组别难度的连接。根据统计数据得出，三次比赛主要采用C+A，C+C，A+B，B+A，D+C五种类型。 　　由表1可见，难度组合以C+A类型居首位，三次比赛各项目决赛中共运用92次，在所有的143个难度组合中占64.34%，该类型动作对比较强，实现了站立一腾空一地面三个空间位置的变化，空间层次感清晰，有利于动作的稳定完成；其次是较为动感流畅的C+C类型，占29.36%；而A+B、B+A、D+C三种类型仅占2.80%、2.10%、1.40%，这几种难度组合类型对运动员的力量和稳定性的要求均很高，虽具备难度动作编排的多样性和创新性特征，但三种类型的难度组合风险性较大，且能够连接的难度动作有限，为保证难度动作获得高分，教练员和运动员多青睐于C+A和C+C类型。各单项中女单是以C+C类型最多，其次为C+A类型，一定程度上反映女子上肢和核心部位力量相对男子偏弱，而C组难度动作数量占据难度动作总量的半壁江山，运动员选择较为宽泛，因此女运动员多采用C+C类型获取0.1的加分。 　　运动员无论选择何种形式的组合，都需要拥有充足的技能贮备，这与完成单个难度动作不同，还需具备良好的连接技术，如难度组合中先完成的难度为C组跳与跃类，在起跳上升期要充分准备难度的完成，到达最高点时预备连接难度的开始，下降过程中准备结束动作，到达地面时毫无停顿地释放储备的体能，完成难度连接。 　　2.1.2难度组合的分值难度组合动作的分值可以反映难度组合的水平，研究将组合中先完成的难度定为前难度，后完成的难度定为后难度。 　　从表2可以看出，男单项目不管是从前后难度分值，还是难度组合均值来看，都处于各项目中的最高水平，三人、六人相对较高，女单、混双最低，反映出男单是竞技健美操难度组合发展的领军者，代表着竞技健美操难度的最高水平；女运动员在难度发展上不占优势，难度动作对女运动