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男人健康,你知道多少 　　无论你是一个关爱男人的女人，还是一个注重健康的男人，你都需要了解男人所面对的可预防和不可预防的主要健康问题。做做下面这个测验，看看你知道多少有关男人的健康知识。 　　1. 为了防止勃起功能障碍，男性应该避免什么？ 　　A．吃肉类食物 　　B．吸烟 　　C．使用移动电话 　　D．运动 　　E．以上都是 　　2. 下面疾病多发于女性，请问哪些也可能发生在男性身上？ 　　A．骨质疏松症 　　B．乳腺癌 　　C．贪食 　　D．经前期综合症 　　E．骨质疏松症，乳腺癌和贪食 　　F．以上都是 　　3.以下哪些是男性更年期综合征的表现？ 　　A．性欲下降 　　B．勃起功能障碍 　　C．记忆力减退 　　D．精力不集中 　　E．情绪不稳定 　　F．以上都是 　　4．哪一年龄组的男性更易患睾丸癌？ 　　A．15岁以下 　　B．15~49岁 　　C．50岁以上 　　D??任何年龄 　　5．哪一项是男性的头号杀手？ 　　A．癌症 　　B．意外事故 　　C．暴力犯罪 　　D．心脏疾病 　　6．哪些人易患直肠、结肠癌？ 　　A．有直肠、结肠癌家族史 　　B．高脂高热量而低纤维饮食 　　C．50岁以上 　　D．有结肠息肉史 　　E．有长期溃疡性大肠炎 　　F．以上都是 　　7．男性吸烟者如能戒烟可更加长寿。但对于一个35～39岁的男性来讲，戒烟可以延长几年寿命呢？ 　　A．少于一年 　　B．1年 　　C．2～3年 　　D．5年 　　E．10年或更长 　　8．20多岁就开始有脱发的男性占多大的比例？ 　　A．5% 　　B．10% 　　C．20% 　　D．30% 　　9．哪一项会增加男性患前列腺癌的风险？ 　　A．年龄大于50岁 　　B．有前列腺癌家族史 　　C．高动物脂肪的饮食 　　D．吃大量的水果和蔬菜 　　E．上了50岁，有前列腺癌家族史和高动物脂肪的饮食 　　F．以上都是 　　10．众所周知，男性没有女性长寿。我国男性的平均期望寿命是多少呢？ 　　A．50岁 　　B．71岁 　　C．75岁 　　D．79岁 　　E．69岁 　　 　　评分标准：每答对一道题目可得10分，答错记0分。 　　1．正确答案：B．吸烟 　　吸烟可引起勃起功能障碍。其他易致勃起功能障碍的危险因素包括：服用高血压药、抗组胺药、抗抑郁剂、食欲抑制剂、甲氰咪胍(一种抗消化性溃疡药)等药物；过重的压力、忧虑、内疚、沮丧、自卑或对性无能的恐惧等心理因素；糖尿病、肾病、慢性酒精中毒、动脉硬化和血管疾病。 　　2．正确答案：E．骨质疏松、乳腺癌和贪食 　　尽管骨质疏松、乳腺癌和贪食在女性更多见，但在男性当中也可发生。许多男性，由于没有意识到自己也可能患这些疾病，因而忽略了相关症状。这样常会延误治疗。 　　3．正确答案：F．以上都是 　　男性更年期综合征，又称中老年男性雄激素部分缺乏症。男性进入45～55岁后，身体内的各种器官也在衰老，其中睾丸也不例外。男子到了40岁以后睾丸重量逐渐减轻，50岁开始缩小，无论是产生精子的能力，还是分泌睾丸酮等男性激素的能力均有所减弱，从而出现类似于女性更年期的症状，主要表现为性欲下降、勃起功能障碍、记忆力减退、精力不集中、情绪不稳定等。由于男性的性腺功能衰退缓慢，男性的更年期症状出现较晚，一般在55～65岁之间发生，比女性晚10年左右，并且症状也没有女性更年期综合征那么典型。 　　4．正确答案：B．15~49岁 　　睾丸癌是15~49岁男性中最常见的恶性肿瘤之一。实际上，任何男性在任何年龄都有得睾丸癌的可能，这就是男性要行常规身体检查的重要原因。男性要注意睾丸异常情况，如无痛性睾丸肿块或肿胀、睾丸增大或感觉异常、睾丸或阴囊疼痛不适等。睾丸癌的预后与身体其他部位的肿瘤一样，重在早发现、早治疗。 　　5．正确答案：D．心脏疾病 　　心脏病是男性的最大杀手，但有许多方法可降低心脏病的风险。男性，特别是中老年男性，应该定期检查血胆固醇和血压，不吸烟，多做运动（每周至少进行3~4次30分钟到60分钟的健身活动），维持健康的体重，多吃低脂、低胆固醇、低钠的健康食物。 　　6．正确答案：F．以上都是 　　结肠、直肠癌包括结肠癌和直肠癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。据英国的调查资料，直结肠癌是第三大常见的恶性肿瘤。本病在我国发病率也很高，有上述情况的男性患结肠、直肠癌的风险会大大增加。 　　7．正确答案：D．5年 　　这里有一个戒烟的重要理由：在35～39岁戒烟的男性可以平均延长5年寿命，比在35～39岁戒烟的女性延长的寿命要长（女性平均只能延长3年）。 　　8．正确答案：C．20% 　　将