正确处理常见小外伤.pptVIP

湘潭市第十六中学 卫生救护社会团 人道 博爱 奉献 一、擦伤 二、切割伤 三、挫伤 四、扭伤 一、擦伤 擦伤是皮肤表面被粗糙物擦破的损伤，由于真皮含有丰富的神经末梢，损伤后往往十分疼痛，但表皮细胞的再生能力很强，如伤口无感染则愈合很快，并可不留疤痕。 生理盐水 矿泉水 干净的水 清洗伤口（清创） 双氧水 络合碘 消毒用品 较浅的擦伤 双氧水消毒 涂红药水 较深的擦伤 清创 包扎 络合碘消毒 清创 擦伤的处理 二、切割伤 皮肤、皮下组织或深层组织受到刀片、铁片、玻璃片等锐器的划割而发生破损裂伤，但还未伤及重要组织或内脏的，称切割伤。 割伤的处理 较浅伤口 尽速送医院治疗 干净的棉垫、手帕压迫伤口 抬高受伤部位 包扎 压迫止血 消毒 涂红药水或外贴创可贴 较深伤口 三、挫伤 身体某一部位受钝器或重物打击时，引起皮下软组织的损伤，但表皮完整，称挫伤。皮下组织可破裂、出血而出现疼痛、青紫，皮下瘀血，肿胀，压痛； 四、扭伤 因关节活动过度，超过正常范围，使周围的筋膜、肌肉、肌腱等受强力牵拉，发生损伤或撕裂，称扭伤 扭伤的急救 1、休息(Rest)：不要让受伤的部位活动。 2、冰敷(Icing)：患部敷上冰袋或冷水毛巾外敷 4、压迫(Compression) ：包扎受伤部位 3、抬高(Elevation)把患部举到比心脏高的位置 小贴士 预防运动损伤要注意： 　　第一，了解自己。清楚自己的能力是否适合从事某项运动，要量力而行。 　　第二，运动之前不要吃东西。从事紧张的体育运动之前，要给自己的消化系统留出2~4个小时来消化食物，尤其不要吃高脂肪食物和蛋白质。 　　第三，选择一双合适的鞋。运动中穿的鞋除了尺码合适、穿着舒服外，还应该有一些其他要求。比如有钉的鞋可以防滑，有气垫的鞋可以减震、帮助弹跳。 ??????第四，穿上保护装备。护腕、护膝、护肘、护踝，这些装备可以不让身体关节处的韧带过分松弛，防止扭伤的保护作用不可低估。 　　第五，先做十分钟的准备运动。运动之前，伸展一下身体，从头、肩、腰、臀、腿到肘、腕、膝、踝，不要放过任何一个主要的肌肉或关节。另外，运动开始时要缓慢。 　　第六，听从身体的指示。如果运动时感到头昏、气短、疼痛或出冷汗，应马上停止。 擦伤 割伤 扭伤 常见小外伤 挫伤 湘潭市第十六中学 卫生救护社会团 人道 博爱 奉献